这道菜常吃补血补铁补钙，比肉还营养且价格便宜

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发布时间: 2018-1-28 19:43

小贴士：1. 焯毛豆米加入过量的盐和几滴油能保持毛豆米的色泽，要先将毛豆米焯煮八成熟； 2. 将豆腐和鸭血放入加了盐的开水焯烫一分钟，豆腐不易碎，还能去除异味； 3. 加入少许水炖煮后再加入焯好的双色豆腐 ...

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