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发表于: 2017-10-23 16:14:40 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

1剁椒鱼头



材料

主料:胖头鱼头1个(2斤),湖南特制剁椒,
调料:盐2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克
做法
1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。
2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。
3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。
5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。
6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。2豉椒蒸排骨



材料

猪肋排骨,豆豉少许,生姜,干红椒,葱,生抽,料酒,糖,淀粉
做法
1.豆豉过一下水洗去表面盐分,用刀剁碎.生姜切成末,干红椒切短,葱切葱花.
2.排骨洗净控干水后,加碎豆豉/姜末/生抽/糖/料酒/淀粉过量,拌匀后.静置腌制至少两小时(我有时分早晨预备次日的就腌制过夜,放冰箱加盖即可)。
3.蒸笼水滚后排骨连容器入屉.大火蒸20分钟后,洒上干红椒继续蒸10分钟关火.(假如要辣一些就把辣椒混合在腌料中)。
4.出锅洒上葱花即可.肉质鲜嫩,豉香诱人。3滑蛋虾仁



材料

海虾250g、鸡蛋3个、小葱2棵、鱼籽1茶匙(没有可不放)、料酒5 ml、干淀粉5g、水淀粉30g、白胡椒粉少许、盐少许、油20ml
做法
1.海虾去头去壳,用牙签将虾线剔除,放入碗中,用料酒、干淀粉5g、胡椒粉和少许盐腌制片刻;
2.小葱洗净切碎,鸡蛋打入碗中、加入葱花、水淀粉和盐搅散平均;
3.炒锅放入油,用大火烧热,放入虾仁疾速翻炒至虾身弯曲变红;
4.倒入鸡蛋液,转中小火,用锅铲推进蛋液,炒至蛋液约8成凝结的形状即可出锅;
5.装盘后点缀上过量鱼籽即可。4酥炸肉



材料

主料:肥膘肉1000克,
调料:白砂糖20克,盐15克,酱油100克,白酒30克,小麦面粉50克,豌豆淀粉100克,鸡蛋60克,腐乳(红)30克,植物油120克
做法
1.将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得平均,不要过大或过细;
2.将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一同,腌制30分钟;
3.将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放出来,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;
4.将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。5咸蛋黄烧茄子



材料

咸鸭蛋黄50克(五颗蛋黄),茄子400克,蒜末25克,葱末、姜末各15克,精盐3克,味精1.5克,湿淀粉8克,汤50克,香油10克,油300克。
做法
1.茄子切条状,青红椒切小块,香葱切碎,姜蒜磨成蓉。(这道菜的茄子不能泡水,要直接炸)
2.锅内放油烧至七成热,下入茄条炸透,倒入漏勺沥干油(油一定要沥干了,不然会腻。我不喜欢炸东西,往常炸东西都用大批的油,用深底的小锅就可以省油一些。)
3.咸蛋黄切碎碎。(先蒸熟再切碎比较容易切碎,我如今这样做炒出来会结块)
4.锅内热大批油,小火倒入咸蛋黄渐渐炒散炒香,盛出备用
5.锅内热大批油,倒入姜蒜,青红椒炒香
6.再放入事前炒好的蛋黄
7.放入炸过的茄条
8.加入大批水、精盐、炒开,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成6清蒸鲈鱼(盲曹)



材料

一斤半鲈鱼(盲曹),葱,姜,生抽(或蒸鱼豉油),油
做法
1.杀鱼的时分,鱼肚子里那层黑黑的膜,一定要刮干净,否则会带腥味儿。刮干净后,用一点点的醋稍微涂一层,除去腥味儿。
2.蒸的时分,除了在鱼底放几个葱段,其他就啥都不用了。普通规格的鱼,大约是水开后八分钟起锅。多一分钟太老,少一分钟太生,老公原话说。
3.拿出来后,把葱段扔掉,蒸鱼用的水全部倒掉。
4.然后,放油烧热,葱,姜丝爆炒一下子,从头到尾地淋在鱼身上。
5.最后将蒸鱼豉油或生抽过量淋在鱼身上即成。7鱼香肉丝



材料

猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,
配料:
腌肉调料(生抽5ml,料酒5m,水淀粉20ml),
鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉20ml),
色拉油80ml,葱,姜,蒜末过量,四川泡辣椒4-5根
做法
1、 猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟;
2、 绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝,黑木耳泡软洗净切细丝备用;
3、 调好鱼香汁备用,葱、姜、蒜切末备用,泡辣椒切末备用;
4、 锅中放足量油,油六七成热时放入肉丝大火疾速滑散至变白,盛出备用;
5、 锅中放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出红油;
6、 放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟,放入尖椒翻炒平均;
7、 放入炒好的肉丝迅速翻炒平均;
8、 倒入鱼香汁疾速翻炒平均即可。8三椒煸鸡



材料
【原材料】:鸡腿2个、干辣椒10个左右、小米辣8个、泡野山椒随意、蒜5-6瓣。
【调味料】:
A料:鸡蛋半个、1大勺鲜味酱油、盐1小勺、糖1小勺、生粉1-2大勺。
B料:植物油300ML(实耗大批)。
C料:植物油1大勺、豉油鸡汁1大勺、生抽1大勺。
做法
1:将鸡腿去骨后,用刀背稍剁一下把筋膜剁断。
2:切成大丁后,加入A料中的蛋液、酱油、盐和糖拌匀。
3:再加入生粉抓匀,腌制10分钟。
4:锅入B料植物油,加热至120度炸鸡丁,小火炸制以免将肉炸老了。留意用筷子搅散,以免粘连,炸成淡淡的金黄色捞出待用。
5:炸的过程中将干辣椒、小米辣切段,蒜切粒。
6:锅入C料油,炒香干椒段和蒜粒。
7:再放入其它两种辣椒炒匀。
8:加入鸡丁中大火翻炒。
9:最后加入其它C料炒匀即可。9麻婆豆腐



材料

嫩豆腐300克,牛肉末100克,花生油40克,豆瓣酱40克,花椒面2克,豆豉12克,酱油12克,料酒15克,精盐2.5克,味精2克,水淀粉25克,葱、姜、蒜各25克
做法
1、将豆腐切成1.5厘米见方的块,放人温水锅内稍煮,捞出沥水,豆瓣酱剁细,葱姜蒜切末。
2、将炒锅置火上,放油烧热,下牛肉末炒散。
3、待水分将干时,下豆瓣酱、豆豉、姜蒜米。
4、炒出香味后,加料酒、酱油、水(和豆腐一样多为宜)。
5、然后放人豆腐、精盐、味精,烧开转小火。
6、待豆腐烧透,用水淀粉勾芡,撒上葱花、花椒,盛入盘内即成。
7、起锅撒上花椒面,也可以过量加上酱油。麻婆豆腐就做成功啦!大家试试吧!10凉拌黄瓜



材料

黄瓜,小葱,花椒油,芝麻油,贵州油子辣,白糖,糟辣子
做法
1.黄瓜切条状后用食用盐拌匀
2.贵州糟辣子.贵州辣哈哈.
3.小葱.花椒油,芝麻油.贵州油子辣(辣哈哈),白糖.糟辣子.全部放入黄瓜盆中拌匀.
4.腌制10分钟左右就可以吃了.11川味糖醋排骨



材料

猪大排骨500克,鸡蛋1只,细盐半匙,黄酒、酱油各1匙,白糖大半勺100克,番茄酱2匙,米醋半勺75克,干生粉50克,45°水生粉2匙半,生油200克(实耗75克)
做法
1、将排骨劈成0.9厘米厚的薄块,再斩成手指粗的条,加过量细盐、酱油、黄酒拌和腌渍3-5分钟。
2、然后再加鸡蛋、干生粉及少许水拌匀,使条条排骨都包裹有一层平均的厚糊。
3、烧热锅放生油,烧至油六成热时,将排骨分散下锅,炸至排骨似浮起状,即为成熟,先捞出。
4、将油温烧至八成热,再将排骨放入复炸,使呈金黄、硬脆,倒出沥油。
5、原锅内留少许油,下番茄酱略炒,即加2匙水、白糖、细盐、醋烧沸,下水生粉勾流利芡,使卤汁稠粘,将排骨倒入翻拌平均,再淋上沸油2匙增光即可。12土豆烧排骨



材料

排骨,土豆,胡萝卜,郫县豆瓣酱,干辣椒,花椒,大料,盐,冰糖,酱油,醋
做法
1、排骨过沸水,然后捞出滤水。
2、炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、过量的花椒、1-2个大料、过量冰糖、过量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。
3、调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。
4、放水淹过排骨,盖锅炖。
5、炖至汤所剩无几的时分,倒些香油出来。
6、然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。
7、再度添水没过材料,盖锅炖开即可。

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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