我叫王琦，今年26岁，我在北京朝阳区一家私企上班，现正处于奔波想创业阶段。
说起折磨了我3年的便秘痛苦，现在却一下子彻底好了 。借着头条页面，把我解决便秘的历程说出来给大家分享一下，真心希望可以帮到大家。
生活告诉我，今天不努力，明天就会饿肚子， 3年前我职场的竞争、熬夜加班、各种应酬完全打破了日常的生活规律。慢慢的开始便秘，经常3、4天一次，到后面有的时候7、8天才一次，每天都是非常的痛苦。
接连几个月下来，明显感觉自己的身体吃不消了。小肚腩跑出来了，黑眼圈、面部发黄、满脸痘痘等，种种问题接踵而来，自己对于原来的自信也荡然无存。
开始便秘的时候，没有太在意，直到后来越来越严重甚至影响到正常的生活，并且产生了口臭，口气等很多的毛病，而且一次便秘要用去我一个多钟头的时间，身体慢慢开始走形，小肚子也凸显出来了。
由于恐慌,我开始认真对待自己的便秘问题了，刚开始我是看西医，吃的都是泻药，后来也吃过酚酞片、用开塞露等等。这些都不能彻底解决，用一次痛苦一次，等于我要花费大量的时间和钱去为这个病买单。
后来终于扛不住了，开始找解决便秘的方法，发现现在很多人都在为这病苦恼，甚至还有人准备做全结肠切除手术解决，当时自己都吓坏了。
直到有一天,我家养了一只蓝猫。看它焦躁的来回奔跑。跑了几圈后,突然冲到卫生间。开始了排便。看到它好像很享受很顺利的样子。
忽然我有了领悟,我也出门，到了小区的广场。慢慢的跑起了步。两圈过后,感觉到肚子里咕咕作响。马上又跑回了家,奔到卫生间。一阵顺畅的排便,让我有了快感。
从此以后,每当我便秘的的时候。我便学着猫,到外面广场去奔跑几圈。每一次都很见效。经过了一个月。我三年的便秘彻底解决了。
现在我很愉快的工作。同时我也感谢猫师傅。并把这个方法传授给大家。
希望有便秘的朋友们,你也来试试吧。



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