在职场上被穿小鞋，应该是非常普遍的事，不管是谁被穿小鞋了，心里肯定有诸多的委屈，也是职场潜规则当中大家很避免的事，如果你也遇到了这样的事，小编建议你采取如下方法进行处理：
1.首要的是先控制自己的情绪和态度
很多人遇到这种情况，不分青红皂白先吵一顿，或者是骂一通，只管自己解气就行，如果这样子的话，会把事情搞的更加复杂，因为穿小鞋这种事有时候你是说不清道不明的，你说他给你穿小鞋了，他说没有，反而咬你一口找他的事，这样事情就不好处理了，不管你有多委屈，先管好自己的情绪再做后续处理，不要让矛盾复杂化，或者是让矛盾不可调和。

2.充满善意的沟通，探讨行为从而找出穿小鞋不言而喻
但凡是穿小鞋，一定是给你出一些难题目，让你做事的时候不方便，或者对你有不公平的对待行为，在找出穿小鞋根源之前你得先大致的判断一下，他这样做的目的是什么，是为了打击报复你，还是为了逼你走，还是对你哪里不满意，然后充满善意的，态度非常好的，找对方以讨论某些行为的合理性为借口，来与对方探讨行为的合理性，注意，切忌不要探讨不探讨穿小鞋本身，不要忘记了自己的目的是干什么的，如果你和他探讨穿小鞋这个问题，可能矛盾就会激化，我们是通过对某些行为的探讨，让对方知道你对他给你穿的这个小鞋已经非常不满意了。

3.为穿小鞋做一个了结
通过前面这两个步骤，基本上把是不是对方给你穿的小鞋，为什么给你穿的小鞋等等这些基本的问题搞清楚了，搞清楚这些问题之后，我们要做的一件重要的事情就是处理穿小鞋这件事情本身，很多时候当你知道给你穿小鞋的根源的时候，可能会恍然大悟，绝大部分都是自己身上的问题，或者是沟通不到位引起的误会所产生的一种不良的后果，当然了，并不排除有一些恶意的，这种恶意的我们要采取如下的办法进行处理。

4.恶意穿小鞋的三种处理方式

第一种方式：领导介入法——就是要让领导介绍的这件事情的处理当中去，通过领导的影响力来让这种事情作一个了断性的解决，把矛盾化解掉，这是最官方的解决办法，但通常形成误会之后，表面上能解决，但心里的问题解决不了。
第二种方式：私下调解法——当双方都明白了这种事情之后，通过私下里的关系，比如一起吃个饭，坐下来好好聊聊等等方式，在职场上对立会使双方都难受，小编相信，给你穿小鞋的同事也好，领导也好，都没有故意的恶。

第三种方式：让矛盾扩大化，把事情搞大，让这种事情公之于众，形成一种无形的力量来处理，虽然后续还会有类似的事情发生，但通常情况下，他不会再那么明目张胆了，因为你也不是好惹的呀。
5.把握的基本原则
化解为主，从根源上清除后患，如果遇到难解决的，你可以用过激的方法，但过激的方法往往两败俱伤，不到不得已的时候不要使用哦。

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