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军转干部焦虑清单及破解办法
作为一名军转干部，最近和转业的战友们交流比较多。
战友们从各个部队来到这个陌生的城市，大多数人对即将展开的工作安置问题高度关心，对如何找到称心如意的工作忧心忡忡，对未来的路应该如何走比较迷茫。
通过自己的切身感觉，综合大家的想法，大致列成清单如下。

1、单位如何选?
㈠省直单位前景好，市属单位福利高，选哪里?
㈡行政单位面子好看，事业单位工作轻松，选哪种?
㈢政法单位值班值勤多，其他单位行政编制少，选哪类?
2、关系找不找?
㈣去找关系不合时宜，不找关系心里没底，找还是不找?
㈤上门推销用处不大，坐在家里不掉陷饼，去还是不去?
㈥死缠烂打怕丢身价，循规蹈距没人理会，拼还是不拼?
3、下步怎样干?
㈦不熟悉地方，工作能不能干好?
㈧军地有差异，方式能不能适应?
㈨在部队是一级领导，到地方是普通一兵，心态能不能摆正?
4、发展怎么办?
㈩地方单位环境陌生又复杂，还想有所发展，行还是不行?
（十一）人到中年了，又要进行全新改行，难还是不难?
（十二）一把年纪了，再去吃苦奋斗，值还是不是值?
以上种种，都是摆在我们军转干部面前的现实问题，要想不焦虑确实很难。
但焦虑只是一种心理状态，要化解还需从自身着手。

一、把自己归零
南隐是日本的一位禅师。
一天，一位当地的名人特地来向他问禅，名人喋喋不休，南隐则默默无语，只是以茶相待。
他将茶水注入这位来宾的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。
眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，名人着急地说：“已经满出来了，不要再倒了！”
南隐说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？”
名人恍然大悟。
这就是“空杯心态”。
面对纷繁杂乱的世事，常怀归零心，才能更好地包容万物，接纳新的挑战。
诚然，转业是我们每位军转干部的人生重大转折。
但转业不是失业，转折不是挫折，人生豪迈，一切不过是重头再来。
在此时，我们如果能归零自己，就会心胸开阔，不再患得患失。
著名作家刘震云说：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”
当年，我们离开家乡参军报国，那时候是赤手空拳，一无所有。
现在呢，我们半生归来，就当自己还是那个一无所有的少年吧。
这样，就可以让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。
攥紧巴掌，手里什么都没有；张开双手，就会拥有整个世界。
把自己“归零”，其实是一种上升与提高，一种积淀与涵养。
要知道，人生也像时钟一样，到了子夜就要“从零开始”，只有归零，才会有新的周期与辉煌。

二、给自己信心
大多数时候，困扰我们的是对问题的想法，而不是问题本身。
有些问题，我们如果想清楚了，其实并没有我们想象得那么复杂。
比如工作单位的问题，要知道好单位有差岗位，差单位也有好岗位，一切看自己去如何看待和把握；
比如找关系的问题，其实素质才是最硬的关系。我们要相信，只要自己有过硬的素质，不仅能找到合适的单位，也能在单位里找到自己合适的位置。
而一个素质不过硬的人，别人想拉他一把，都找不到他的手在哪里，怎么去拉呢?
比如适应工作的问题，我们要知道军人自有军人的优点。我们如果能够保持好军人的本色，发扬好军人的作风，不但能适应岗位，干好工作，还能令新单位的领导和同事刮目相看。
比如未来发展的问题。作为军转干部，大多数人都认为自己年龄大了，重新转行要有所发展和进步不太可能。
那是因为我们看了太多少年得志的故事，因而产生了成功就必须趁早的错觉，总觉得自己的年龄大了，一切都晚了。
但实际根本不是这样。人生不是一场比拼速度的短跑，而是一场需要耐力的长跑，一时的速度快慢并不重要，能够早点跑到终点才是目的。
网上有一段话说得很好“有人22岁就毕业了，等了5年才找到稳定的工作，有人25岁就当了CEO，却在50岁去世，也有人直到50岁才当上CEO，然后活到了90岁，奥巴马55岁就退休了，但是特郎普70岁才当上总统。每个人都生活在自己的时区里，他们在他们的时区里，你在你的时区里。所以，放轻松，你没有落后，也没有领先。你就在当下，你自己的时区里”。
是啊，忘掉年龄吧，你就在当下，就在你自己的正确的时区里。
跳槽、改行、立业，一切都为时不晚，一切皆有可能。
因此，我们必须适时停下来思考自己的方向和问题，做好长期跑下去的准备。
行止有序，才能从容致远。
著名导演李安30多岁时，做了6年的家庭煮夫，靠着妻子的收入度日，山穷水尽时只剩43美金。
他是怎么摆脱困境的呢？他说，我拍了一部《卧虎藏龙》，坚持做自己想做和能做好的事情。
你看，他直到40多岁才成功。

三、让自己充实。
焦虑大多数来源于想得太多太复杂，而想得太多又主要是因为过于空闲。
如果，我们能够利用好时间把自己充实起来，就能一定程度上化解焦虑的情绪。
利用这段人生的空闲期，我们可以补充自己的职业技能。
苹果、谷歌、腾讯等世界潮流企业的雇员平均年龄都越来越低——比起中年人，菜鸟们学得更快，也更能吃苦。
但时间是“中年人”的弱点，也是优势。
格拉德威尔在著作《异能》中提出了“一万小时理论”，大意是说：一项技能想要达到世界顶级水平，需要至少练习10000小时。菜鸟们知识结构再新，学习能力再强，都不能改变这一点：任何技能都需要通过时间的积累来进行磨练。
作为军转干部，我们要保持职场竞争力，就需要不断磨练自己已有的技能，补充自己未知的领域，把我们的劣势化为优势。

利用这段人生的空闲期，我们可以加大健康的投入。
我们都知道，健康是1，其他一切都是零，只有这个1存在，所有的零才会有意义。
健康是你在人生这个市场上的唯一户头，一旦销户，所有的收益都会化为泡影。
所以，永远不能忽视对健康的投入。
至于具体的方法，网上有很多，几乎每个人都知道，只是知易行难，知道不是关键，做到才是。
有句话说得好，身在何处并不重要，重要的是你去往何处。
作为一名经过军旅洗礼的军转人，我们任何时候都无需焦虑，不要迷茫，任何时候都要有自己内心的准绳，始终明确目标在哪里，方向是何方。


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