【春天里】春末应季的豌豆，你知道怎么做最好吃么

2016-5-11    昭通热线网    分享

豌豆黄是北京传统小吃，按北京习俗，农历三月初三要吃黄，因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。其成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。

　　豌豆可利小便、止渴，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。所以这道豌豆黄是这个时节最适合食用的一道可口小吃，现在在北京街头卖的豌豆黄，有些味道并不浓郁，因为为了压缩成本，他们减少豌豆用量，多放琼脂。这里花儿就教给您在家做豌豆黄的好法子，轻轻松松您就能学会。

　　需要食材：

　　干豌豆：200克

　　白砂糖：75克

　　清水：适量

　　做法：

　　1、提前一晚上用清水浸泡去皮干豌豆。这里得和大家说明，干豌豆不是黄豆也不是绿豆。花儿在菜市场也没有买到，我是在网上购买的，500克干豌豆不到4元，一点都不贵。您搜索脱皮干豌豆，就不会买错。

　　2、泡好的豌豆吸水涨发了不少，这时冲洗一下，过滤出水分。

　　3、泡好的豌豆放入高压锅里，倒入的清水的量，刚刚没过豌豆即可。高压锅用时20分钟即可。

　　4、蒸好的豌豆，您放入料理机，搅拌成泥，如果没有料理机，用勺子碾成泥状。

　　5、做好的豌豆泥倒入不粘锅中，加入75克白砂糖，一开始用中火翻炒。

　　6、等温度升高，豌豆泥开始咕嘟咕嘟冒小泡的时候，转小火。全程一定要不停翻炒，否则很容易粘锅的。

　　7、炒到什么程度可以呢？铲勺挑起豌豆泥，豌豆泥会大块低落，低落后不会马上和锅里的豌豆泥融合，仍可保持一定形状，这时就立即关火。

　　8、炒好的豌豆泥倒入保鲜盒里，用勺子背将表面尽量抹平，等豌豆泥晾凉后，盖上盖子，入冰箱冷藏4小时以上。取出来将饭盒倒扣，切成小块即可。

　　9、切好的豌豆黄，口感特别细腻，很合适老人和小孩食用。

　　10、味道很棒哦。

来源：搜狐美食