文|柠檬情感说

有很多人都邑 问这样一个问题，分别 后还能做朋友吗？谜底 是你可能太天真，分别 后能做朋友的真的很少。

很多人在分别 后去都邑 选择去挽回，可是只顾表达倾诉自己的情绪，让自己的需求感完全裸露 在他面前，不懂对方此时的想法。比如  说如他在逃避和缄默 ，你却依然在”狂轰滥炸、猖狂 进攻“，这样毛病 的办法 ，只会让误会和隔阂  越来越深，加速情感 走下坡路。

学员的情况剖析 ：

我叫韩佳佳，老公叫张永，我们结婚好几年了，没有孩子。在我28岁那年，我和张永是一次朋友聚会上认识的，刚开始认识的时候就有一见钟情的感到 ，在他猛烈的追求下，我觉得这小我 不错，挺贴心的，经过一段时间的接触后，我们正式确定了恋人的关系，我其时 就想，这是我一辈子牵手要一起走的人。

很快，我们就见了双方的怙恃 ，双方怙恃 都很满意我们在一起，我们两的情感 也异常 好，没过多长时间我们就领证结婚了，

我把要结婚的好消息告诉  朋友们。朋友们都说我是不是太快天着急了，可是我并不是这样想的，既然这小我 是我确定过眼神的人，那我就这辈子就选择他了。

结婚之后，我们经常因为生活琐事吵架  ，像年夜 多半 人一样，激情退却以后，我们俩也回归到了生活的平淡。以前我下班的时候他每天都邑 来接我，现在我下班的时候他总说他要加班，并且 还很少回来，对我的关怀 也越来越少了，我们之间就像陌生的朋友关系一样。

有一次，我实在忍受不了这样的生活，就在直接问他为什么要这样对我，他是不是不爱我，为什么对我不像之前那般好了。我说完这些话之后，让我没有想到的是他居然跟我说，如果你忍受不了，那我们就散了呗。我没有想到他会说出这样的话，我失眠好几个晚上，我不明白为什么我们之间会酿成 现在这个样子。

我试着挽回过他，可是不管我做什么他都不回头看我一眼。我好无力，我真的要瓦解 了，难道说以前对我的好都是假象吗？那当初为什要选择在一起，还跟我结婚？

为什么学员佳佳的婚姻关系会涌现 破裂，原因在哪里呢？

1、把任性当做范本，情绪控制差。

很多人都邑 有这样一种想法，两小我 只要在一起了，就应该毫无保存 ，有什么说什么。可是在这里，导师想说，我们在说话之前做事之前，一定要经过年夜 脑，而不是想到什么就说什么，还要求多方去接受你的说辞。

如果你只是依照 你的想法来，当涌现 一些问题的时候你的无法控制住你的情绪，你把你觉得认为对的事情强加在对方身上，不管是否真心接受你想你做，让他把对你的容忍和包涵 强制咽下，时间长了你们之间的矛盾肯定会越发积累得多，当一有摩擦和矛盾，不会调节和控制自己的情绪的时候。矛盾就会被激发出来，最终让你们的情感 走下坡路。

2、忽略了对方真正的内心需求是什么。

在情感 傍边 ，女人充当  的是需要被男人溺爱 的角色，而那人需要的是被女人所理解。对于年夜 多半 男人而言，最终希望找到的是一个真正懂他的人。没有任何人会选择到离婚这一步，如果走到来了这一步，那有可能是他内心长时间的压抑，找不到处所 释放。

都说女人天生就是情感 思维，男人呢则是理性思维，在情感 中，如果历久 得不到女人的正面回应和理解，就会转向另一个理解他的女人。

3、毛病 的挽回方法 ，让恋爱 离自己越来越远。

没有意识到分别 的原因和自己的毛病 ，而做出了一系列的”毛病 “挽回行为，裸露 了自己的需求感，做一些没有任何挽回意义的事情。

怎么样能力 挽回呢?

1、暂时断联一段时间，重塑他对你的印象。

首先我们得理解清楚涌现 情感 危机的原因有那些，任何一段情感 和婚姻，都需要去经营，而经营，需要学习与支付 ，一味的索取只会让情感 失衡。这个时候你需要做的就是给彼此一个冷静的空间思考，给彼此一个喘气 的空间，为你们的情感 留一个缓和期。其次，要正确的柒认知婚姻关系，转变 自己之前做事的作风 以及夫妻之间的相处模式。淡化对方对你的负面情绪。

2、提升你的魅力值，不要做一个平淡无味的女人。

在婚姻中，如果想短时间内彻底转变 对你的负面印象，那你需要做的事情有很多，比如  说提升情商，沟通方法 ，形象提升等等。

很多女人结婚之后没有了自己的生活圈，慢慢的酿成 了所谓的黄脸婆，想让男人钟情你那就真的太难了。

每小我 都应该计划 好自己是生活目标，哪怕你已经结婚。应该充分 自己的生活圈子，全方位的去提升自己，做有一个有魅力有味道的女人。

3、 找准适当的时间，修复涌现 破裂的情感 。

如果你做好以上两步，对方对你的态度也好了很多，那其实情感 已经升温到比较  正常的关系了，现在双方差一个契机，促成一次见面，这次见面把握住了，后面的挽回就可以说已经胜利 了年夜 半。比如  我们可以选择一个比较  好的环境，有利于双方的情绪波动又不失浪漫。

当然，在约会之前你的提前做好一些准备，比如  说精心的装扮 ，让他有那种眼前一亮的感到 ，让他重心认识你。

再好的情感 也是需要有好的办法 去维持的，只要你掌握正确的方法 办法 。以上跟年夜 家分享的内容只是一个年夜 致的偏向 ，每小我 的情感问题都不一  样，具体问题得具体剖析 。希望今天的分享能给赞助 到年夜 家，祝福你们收获属于自己的幸福。

今日话题：

爱一小我 只要赞同 他就好了吗？


文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）