分别 ，是最让人难过的事情，眼睁睁看着心爱的人离自己而去，那种心痛、无奈、绝望，没有人能够体会。
日间 装作没事人的样子，到了一小我 的夜里，满脑子想的都是她，可是你放下了自尊、放下了面子，却唯独放不下她。为什么分别 很多时候跟情商有关。
情商，一个与生活息息相关的词语。

很多人因为情商过低，失去过恋爱 、友情甚至亲情

有的男女之间沟通异常 的累，举个栗子：

1.情侣晚上到家  楼下吃饭

男：你今天没化妆哦，脸黄黄的。

女：你有病啊，我没化妆还惹到你了吗？

2.男人带女朋友加入 聚会

女：你那么穷，这顿饭让他们付款吧

男：你能不克不及 少说两句？
那么，无论是谈恋爱还是步入婚姻，我们往往都希望找到一个高情商的人。高情商的人可以让自己的情感之路走得加倍 顺畅。同样的，在挽回的途径 上，你如果能够掌握高情商的表示 行为，也会令你的挽回几率年夜 年夜 的提升。

1、尊重每一小我 ，善于换位思考，时常检查 自己
高情商的人在面对任何一小我 的时候，都邑 异常 的尊重对方，会给所有人留下异常 好的第一印象。尊重不仅体现在语言表达中，同时还体现在肢体语言中。一般来讲，高情商的人都邑 有很多朋友或者社交圈。他们不仅与人交谈时更有自信，同时也会被年夜 家认可和获得 更多的高度评价。
在两小我 的情感 中，即使对方刚跟你提出分别 ，你也要控制好自己的情绪，赞同对方的不雅 点，认同他的言语，在分别 的最初就给对方一个好的印象，让对方觉得你这次的行为和平时的无理取闹截然相反，似乎 并没有完全了解你的样子。
然后就要快速的对两小我 曾经的过往认真的思考，仔细的回忆。看看自己究竟是哪里做错了，然后再换位思考，想象对方喜欢什么样的性格、形象或者态度。然后准备制定弥补计划 。

2、赓续 的坚持 成长，要学会爱自己
任何时候，都要让自己赓续 的成长，这样能力 让两小我 的情感 世界更久长 。很多人拒绝成长，并用一些类似“他就喜欢我这样的，我转变 了他就不喜欢我了”来欺骗自己。对方喜欢的是曾经的你，并不是分别 前夕你所表示 出来的样子。对方一直在成长，而你却原地打转甚至退步，这会让你在对方的内心中价值年夜 年夜 的降低。会有一种你可能并配不上他的感到 。
挽回实际上就是二次吸引，考虑到对方的需求，然后适当做自我转变 ，自我提升。从生活状态，饮食习惯，健康运动，外在形象等多方面的去改良 ，测验考试 一些以前没有做过的行为，让对方眼前一亮，或者是让对方觉得分别 后你过得比他好，再次勾起对方的好奇心，这样挽回的途径 就会愈加平稳。

3、树立自身的框架，拒绝对方挑衅你的原则

众多恋爱 故事中，挽回的路上，跪舔等行为是最弗成 取的。不仅让对方看不起你，更厌恶你，还会让彼此都有很年夜 的压力。为什么对方在你苦苦请求 的时候还是狠心的拒绝你，就是因为对方觉得你没什么框架，没有原则，狠心拒绝你，无视你也无妨。

所以这个进程 中，一定要树立自身的框架，你的框架越强对方就会越高看你一眼，并且 不会轻易的去挑战你的原则，这样你就有更多的时间和精力去提升自己。挽回并不是让对方觉得你愿意把生命都给他，而是要让对方看到你的自我价值有多高，姿态有多高，只有你自身提高了，对方才  会被你吸引。

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