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微昭通
发表于: 2018-12-26 23:04:52 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



豆角炒肉段

这是一道很普通的家常菜,然则 豆角搭配肉一起炒,异常 的入味,下饭。

需要资料 -
    豆角350g肉100g葱花5g年夜 料一粒盐,鸡精各6g酱油5毫升淀粉适量油5毫升

步调 -

豆角洗清洁 ,用手掰成2.3厘米左右长的段




肉切段,比肉丝粗一点




葱切片




肉段放碗中,放入淀粉




再放入适量酱油




用手抓拌均匀,给肉段上浆




锅中放油




放入年夜 料爆香




再放入肉段煸炒




再放入葱花翻炒




放入豆角段,一块翻炒




锅中放入盐




锅中放入适量清水,豆角要小火多炒一会




出锅前放入鸡精,




翻拌均匀




出锅装盘即可。




​小贴士-豆角一定要炒熟了能力 吃,夹生的豆角吃了会产生  毒素,致人拉肚子。

  
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