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发表于: 2018-7-21 18:46:47 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

【红烧素东坡肉】1.香菇泡发,剪去香菇蒂,挤干水分待用;2.起锅热油,下八角,冰糖,待冰糖融化后,颜色会变得红红黏黏的,下冬菇爆炒出香味;3.下素东坡肉,翻炒上色,加入草菇老抽,酱油,料酒,继续翻炒几下,转小火焖15分钟左右,关火盛盘。

【椒盐排骨】1.排骨切段,青红辣椒,洋葱切末。用葱姜,盐,糖,酱油,料酒把排骨腌制一小时;2.鸡蛋和淀粉搅成糊状。排骨裹上蛋糊放入五成热的油中炸酥,捞起滤干油;3.把辣椒,洋葱末加适量的椒盐略炒,放入排骨翻炒均匀。

【苦瓜肥肠】1.苦瓜洗净,剖开后去籽,先横切三小段,再直切成条状;2.年夜 肠先洗净,煮烂再取出,剖开后切条,辣椒切斜片;3.用2年夜 匙油先炒蒜末,再放入年夜 肠同炒,接着放苦瓜,并加入所有调味料;4.小火烧入味,同时放入辣椒片,烧至汤汁稍收干时,勾芡即可盛出。


【剁椒辣炒鸡胗】1、鸡胗洗净切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;3、热锅下油,油热后依次下花椒,姜、葱、蒜炒香;4、放鸡胗年夜 火炒至断生;5、入青椒翻炒,加少许老抽炒至青椒断生, 放少许盐,淋少许香油即可。

【南乳花生烧排骨】1.花生浸泡至软,挑洗净;2.红糟腐乳压碎,加米酒.腐乳汁.排骨酱拌匀;3.小肋排洗净,浸泡20min去血水,捞出洗净沥干;4.油热,入蒜头.姜片.葱结煸香,入肋排翻炒至微微焦黄;5.入酱汁.糖,肋排翻炒上色,加开水.花生,年夜 火煮开加盖小火焖至排骨.花生酥软,年夜 火收汁即可~

【红烧羊排】八角、草果、香叶、小茴香放入调料盒中;胡萝卜、土豆洗净,切块,葱、姜切片;将羊排洗净剁段,凉水下锅,焯水捞出;热锅下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒;调入酱油、盐、料酒翻炒均匀;放入葱、姜和调料盒,加适量清水;烧开后,转火烧至八成熟,再放入胡萝卜、土豆,烧到软烂。

【青椒鱿鱼丝】1.鱿鱼去内脏洗净,切丝,青椒,胡萝卜,姜切丝;2.锅热入油,倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒,调入生抽,翻炒几个来回后,倒入青椒,胡萝卜丝,调入盐翻炒;3.炒匀后即可装盘,很简单的家常菜。

【椒盐虾】1.锅里放油,油稍微多一点,烧热,把虾沥干水快速放入锅中炸3分钟起锅2.捞起重新起锅,放入少许油,热锅放入葱姜蒜,也可以放点干辣椒3.炒出香味后把虾放入锅中,加入少许料酒,椒盐,炒一小会起锅,撒上葱就完成了。


【韩式泡菜鸡】鸡肉焯烫2-3分钟捞起至冷水浸泡5分钟; 下蒜和鸡块翻炒2-3分钟; 加1勺辣椒酱,1勺黄豆酱,和鸡肉翻炒均匀后,继续翻炒至锅内水分收干,加土豆和葱段后分两次倒啤酒:第一次倒1/3边倒边炒; 啤酒都吸收后再加剩下的煮开转小火炖煮; 待土豆软烂后,准备收汁时,下入泡菜,翻炒2分钟。

【尖椒五花肉】1.五花肉切片,尖椒去籽,切片2.不粘锅放几滴油或不放油,把五花肉片摆上,小火慢慢煎出油脂;3.一边煎一边撒点盐进去,直至两面煎至金黄,如果不放尖椒就是盐煎五花肉了;4.逼出油分后肉身质地变硬,此时放入尖椒;5.稍微翻炒一下使尖椒软身,加几滴生抽调味即可。

【梨球烩鸡翅】1.鸡翅洗净沥干,剁成小块;2.梨去皮后,用挖球器挖成小球;3.油锅姜片爆香,入鸡翅翻炒至外面 微黄;4.调入料酒,生抽,老抽,盐和糖煮开;5.转小火,加盖煮15分钟左右;6.鸡翅软烂后,倒入梨球;7.年夜 火收汁后即可锅。

【椒盐什锦虾仁】把蔬菜切丁备用。锅中放入水,明虾下水煮熟捞起去壳待用。热油锅,将蔬菜丁稍做翻炒加入糖和味精,后加入虾仁继续炒一会儿撒入椒盐拌匀即可(不要炒太久,不然 会影响口感)。

【黑椒可乐肉排】1.肉排洗净,入放花椒粒的水中,加1勺料酒煮出血沫,捞出洗净;2.生姜洗净切丁,年夜 蒜去皮;3.煸香姜.蒜,入肉排,翻炒至表皮稍微金黄,喷入料酒,入生抽.老抽.豉油炒匀;4.入淹没肉排的可乐,年夜 火煮开,转中小火加盖焖煮;5.焖煮至肉排酥软,下盐调味,年夜 火收浓汁,起锅前撒黑胡椒~

【莲藕筒子骨汤】1.筒子骨过水,去腥,去血2.莲藕切块备用,撒少许盐腌制3.将筒子骨和莲藕放入高压锅,加入料酒,生姜块,八角,醋,注入冷水,调到15分钟处煲4.如图5.高压锅跳至保温后开锅,加入盐,再煲10分钟出锅。汤碗加入胡椒,盛汤,撒葱花。


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