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微昭通
发表于: 2018-6-16 19:45:54 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

农家小炒肉

资料 :

带皮五花肉400克、青红椒各1个

调料:

豆豉1匙、葱3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、鸡精少许、白胡椒粉少许

做法:

1、准备所需资料 。

2、五花肉洗净后切成薄片。

3、加生抽、少许植物油、白胡椒粉拌匀腌15分钟。

4、青红椒洗净后去蒂切成条。

5、炒锅里倒少许植物油,油温7成热时放入姜、蒜爆香。

6、放入五花肉。

7、重复 煸炒至出油,并且  肉变金黄色后盛出五花肉备用。

8、原锅留底油,放入葱花炒香,再放入青红椒翻炒一会,再加豆豉翻炒至入味。

9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少许醋年夜 火快速翻炒两分钟,最后加少许鸡精调味,再淋少许香油即可。

小贴士:

如果担心  刀工欠好 五花肉会切的太厚的话,可以放冰箱里冷冻一会再切。

生抽和豆豉都有盐,所以不需要再加盐了。

嗜辣族可以用辣的青红椒来取代 ,也可以再加点剁椒,风味更浓郁

酸辣开胃汤

用料

主料:鸡肉木耳(水发)100克、青椒(丝)100克

辅料:食盐10克、胡椒粉25克、陈醋50克、香油几滴

做法

1.装备食材

2.鸡肉切丝 放入料酒 盐 酱油腌制10分钟

3.食材切成丝。血豆腐用开水焯一下 去腥

4.鸡肉和食材煸炒一下

5.加入适量的水,水开以后依次放血豆腐胡椒粉跟陈醋

6.加入水淀粉 和鸡蛋即可,最后撒上香菜 滴两滴香油

鱼香豆腐

所需资料 :豆腐,猪肉,红油豆瓣酱,辣椒,葱花,蒜头,精盐,食用油,浓醇高汤,清水,生粉,姜丝,白糖

制作步调 :

1:豆腐洗净,切成小方块

2:猪肉洗净后剁成肉沫,加入少许精盐拌匀,辣椒,蒜头切粒,姜切丝

3:锅内热适量油,倒入蒜头,辣椒,姜丝爆香

4:勺入一汤匙红油豆瓣酱,年夜 火翻炒至出香油

5:加入肉沫炒散至变色,调入清水加入浓醇高汤,煮沸

6:倒入豆腐,不要用铲子翻炒,轻轻用铲子从底部稍微转动下豆腐,让其不要粘锅

7:勺入适量白糖,调入水淀粉

8:再次用铲子轻轻翻动豆腐,中火煮至汤汁浓稠后撒上葱花即可

小丁宁 :

A:豆腐自己 比较  软绵绵的,加入到锅内时不要用铲子年夜 力翻炒,能力 使豆腐坚持 块状

B:红油豆瓣酱自己 有咸味,不需要再加盐份

C:加入水淀粉后转中火待稍收汁浓稠即可,年夜 火的话很容易将汤汁收干和容易使豆腐粘锅

开胃土豆丝

用料

主料:土豆3块、柿子椒1个、红辣椒1个

辅料:食用油3勺、年夜 葱1根、白醋2勺、白砂糖2勺、食盐3勺、生抽2勺

做法

1.将土豆削皮,切丝

2.将切好的土豆丝放入清水中泡洗,去失落 淀粉

3.将土豆丝放入沥水篮中,沥干水分

4.切好葱花,柿子椒切丝备用

5.在锅内加入2勺油,等油热倒入葱花

6.倒入土豆丝,加入2勺白醋,翻炒一遍后再加入1勺白砂糖

7.等土豆丝快要熟的时候,倒入柿子椒,加入2勺食盐翻炒

8.最后加入生抽、鸡精等调味品!(爱吃辣的,还可放一些红辣椒)

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