近年来,青年人中刮起了一阵养生保健风。保温杯 枸杞、艾叶草泡脚、推拿刮痧……在人们的印象中,这些本应该是中年大叔和老年人才有的养生行为,也逐渐成为了90后乃至95后等青年人的日常生活。

此前,中国青年报社社会调查中心的一项调查显示,79.6%的受访90后末尾关注养生信息；对于90后群体普遍末尾关注健康养生,50.7%的受访90后以为缘由是工作生活压力大。由于古代社会的快节拍和大压力,以独生子女为主的90后,承担了父母、家庭以及社会太多的等待,这些都让他们感到来自不同方面的压力。同时,90后是真正的互联网原住民,他们长期沉浸在虚拟的互联网社交环境中,减少了相关的线下社交活动以及和家人冤家的沟通,这也进一步放大了青年人的压力成绩。所以,90后盛行养生保健也不足为奇了。

有人担心,90后正处于奋斗打拼的年龄,过早地过起“老干部”的生活会不会导致他们得到拼搏向上的斗志。其实,这种担忧并没有必要。一代人有一代人的生活方式,青年养生说白了就是青年人更注重身体健康和生活质量的提升。何况,身体是革命的本钱,有了健康的身体才有中流击楫的勇气。所以,我们看到90后正积极举动起来,掌握必要的养生知识,回归健康规律的生活方式,为本人的将来奠定健康的基础。

随着经济与城市化的疾速发展,如今的年轻人在大城市里打拼的确面临着孤单感、微小感、有力感等成绩,内心的压力也难以得到释放。如何才能行之有效地引导90后从容地释放压力,触摸他们的内心世界,给他们多点关爱呵护,或许这些才是社会应该仔细思索和关怀的。

(刘琛)

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