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微昭通
发表于: 2018-1-7 15:40:38 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

爆炒卤肥肠


食材
主料:卤肥肠200g、青辣椒100g
辅料:小葱过量、老姜过量、大蒜过量、干辣椒过量、八角过量、花椒粒过量、绵白糖过量、精盐过量、豆瓣酱过量
步骤
1.提早将原材料预备好,肥肠提早卤好
2.将卤肥肠切成滚刀块;青椒切成斜刀片;干辣椒、葱切成段;老姜、大蒜切成片待用
3.锅内倒油烧热至6-7成,将干花椒、八角、葱白、干辣椒、姜片、蒜片下锅爆香,然后下入豆瓣酱炒出红油
4.下入肥肠大火翻炒1-2分钟,然后下入青辣椒翻炒平均
5.临出锅前撒白糖调味(由于卤肥肠有盐味,加上豆瓣酱也是咸的,故无需放盐)
果蔬藕片


主料:嫩藕头200克,弥猴桃50克。
调料:稀释橙汁100克,白糖25克,白醋15克,纯净水300克。
制造:
1、将莲藕洗净,去皮,改刀成藕夹,汆水,捞出,沥干水分,备用;猕猴桃去皮,改刀成薄片,备用。
2、将稀释橙汁、白糖、白醋、纯净水混合调匀,即成酸甜汁水,放入莲藕浸泡6个小时,取出,夹入猕猴桃片,装盘即可。
口味:酸甜。
技术关键:莲藕汆水后最好用冰水冰镇一下,这样口感更脆。
特征:此菜结合了凉拌藕片及藕夹的做法,将莲藕放入酸甜汁中浸泡入味,入口酸甜,装盘时酿入猕猴桃片,丰富了菜品的色泽及口感,深受女士及儿童的喜欢。
茶馓煮泥鳅


这道菜是将茶馓和泥鳅相搭配——先将茶馓铺在铜盘的底部,再倒入带有汤汁的煮泥鳅,茶馓在汲取了少许汤汁后,也变得来回味悠长,而成菜在口感上也有了层次变化。
原料:泥鳅300克 茶馓200克姜末、蒜泥、葱节共10克 豆瓣酱10克 火锅底料20克 干辣椒节10克盐10克 鸡粉20克 黄酒30毫升 花椒粉、胡椒粉、白芝麻、葱花各少许鲜汤、辣椒油、色拉油各过量
制法:
1.把泥鳅剖腹除内脏后,冲洗干净;茶馓用手掰成段,再放铜盘里备用。
2.锅中放油烧热,下入姜末、蒜泥、葱节和豆瓣酱一同炒香,等倒入鲜汤并放入泥鳅,再放入火锅底料开小火煮,其间调入盐、鸡粉、黄酒等。煮至泥鳅熟时,起锅倒入铜盘,再放入干辣椒节、芝麻、葱花和蒜泥。
3.净锅放辣椒油烧热,起锅淋在盘中泥鳅上,即成。
山药炒肉片


材料:
山药;猪里脊肉;红椒;大葱;
色拉油;食盐;鸡精;生抽;淀粉;白胡椒;
做法和步骤
1.猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌。山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色。大葱切丝,红椒切丁。
2.热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用。余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味。倒入滑好的肉片,加鸡精,白胡椒粉提味后起锅即可。
桂花糯米藕


主料:藕 2节、糯米200克、冰糖 20克
辅料:糖桂花 5克、红糖 30克、红枣 5个
做法
1.糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时
2.藕洗净去掉外皮,用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子
3.将曾经泡好的糯米填入莲藕中,一边填,一边用筷子塞满
4.藕眼里都放入糯米后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口。
把酿好的糯米藕放入电压力锅中,注入清水没过莲藕,在外面放入红糖,冰糖和红枣末尾煮
5.煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用
开胃腌萝卜


·主料·
白萝卜|1个、·辅料·:剁椒末|1小勺、盐|半调味匙、糖|1调味匙
·做法·
1. 白萝卜去皮,取2/3长度的一段。剁椒切碎末,约1勺,备用。
2. 将萝卜竖着对半切开(不是拦腰切断),再将萝卜切成半圆形薄片。
3. 往萝卜中加入半调味匙左右的盐(可根据个人口味增减)。
4. 用手抓萝卜使其受盐平均,持续抓5分钟左右,抓匀的萝卜静置10分钟。
5. 静置好后,挤干萝卜的水份,往萝卜中加入剁椒,调入约1调味匙糖(可根据个人口味增减)。
6. 将萝卜与剁椒、糖拌匀。
7. 将拌匀的萝卜盛入密封盒并置于冰箱冷藏,冷藏24小时左右取出即可。打开时会闻到一阵阵萝卜夹杂着淡淡剁椒的幽香,吃起来非常爽口。
松仁玉米


材料:
糯玉米200g,青豆50g,胡萝卜50g,松仁30g,白糖5g,胡椒粉1g,盐过量,食用油过量
做法:
1、糯玉米粒洗干净,煮熟捞出备用;青豆洗干净,焯熟备用;胡萝卜切成丁备用;
2、松仁放入锅中小火炒熟盛出备用;
3、锅中放入少许油,下入胡萝卜和玉米煸炒1-2分钟,煸炒出香味后就放入熟青豆,然后放入盐、胡椒粉、糖翻炒平均后放入松仁,翻炒平均就可以出锅了
凉拌手撕杏鲍菇


用料:杏鲍菇350g;香菜2颗;蒜瓣7个;红椒20g;青椒1个;香油过量;盐过量;蒸鱼豉油15ml;糖2g;香醋5ml;生姜汁5ml;
做法:1、杏鲍菇入开水中煮熟。捞出沥干水分然后用手撕成小条。香菜,青红椒洗净,大蒜去皮。
2、调料预备好。取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜,再加入调味料拌平均。把调味料浇在杏鲍菇下面。拌平均。再加入香油。全部拌平均即好。
虎皮扣肉


材料: 猪五花肉
辅料: 色拉油、老抽、葱、姜、盐、白糖(或冰糖)、料酒、八角、香叶、草果、桂皮
做法
1.猪五花肉选择带皮夹层。
2.猪五花肉洗净后放入锅中煮至七、八成熟,取出放凉。
3.肉皮一面用老抽涂抹上色,运动三、五分钟。锅中倒入色拉油,烧到七、八成热,把煮好的五花肉肉皮朝下放入锅中炸,炸至表皮显红色就可出锅了(油锅炸肉是件很风险的事情,切记~肉放入油锅后一定要迅速的盖上锅盖,由于热油碰到肉的脂肪一定会有激烈的反映,会爆渐的,切记切记)。
4.炸好放凉后的五花肉切成大片,刀口接触肉皮时,有种切割烤乳猪的感觉,猪皮脆脆的。
5.切好的五花肉移入锅中,加葱、姜、白糖、料酒、八角、香叶、草果、桂皮、老抽和水,盖盖焖烧约二非常钟,尝一下味,过量的加一点盐。(这一步也可将切好的肉摆码在碗中,上锅隔水蒸制)
6.大火收卤。色泽诱人、卤汁稀薄,食之软烂醇香的大肉就做好了。
红烧牛肉土豆


用料: 牛肉(稍带点肥肉的) 两人量、土豆 1个、洋葱 半个、西红柿(大的) 1个、胡萝卜 1条、八角 两小块、干辣椒 两小只、葱、姜、蒜;
做法
1.把牛肉洗净,切成块状。倒入料酒、生抽、老抽 腌制非常钟左右。
2.分别把胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块、洋葱切成条状。再切好葱、姜、蒜。
3.热锅倒油。油热后,放入切好的葱姜蒜爆香,加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少许生抽老抽。
4.待牛肉上色平均后,把洋葱丝、西红柿块倒入锅中。翻炒平均,最好能用锅铲捣压一下西红柿,使西红柿能硬化容易些。
5.翻炒几分钟后,加入热开水以淹没牛肉为主。盖上锅盖,烧开后转小火炖15分钟。
6.15分钟过后,加入土豆块和红萝卜块,大火烧开后,再转小火,盖上锅盖炖20-30分钟左右。
7.20分钟左右过去后,揭开锅盖,根据个人口味加入适当的盐,点几滴美极鲜酱油提味或少许鸡精(也可以不用调味料,本身曾经够鲜了)。调味好后,转大火收汁,用锅铲搅动以免粘锅。看汤汁收的差不多时,关火,加入葱花摆盘上桌。
蒜香鸭块


用料
鸭、干辣椒酱、油、醋、白糖、料酒、味精、葱、蒜、油盐
做法
1.锅置火上,油热后下蒜碎煸香,然后下鸭块小火煸炒约5分钟,至鸭块表层悄然焦黄,鸭油渗出;
2.加干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,加酱油、食醋、白糖和料酒翻炒,然后倒入温水烧至沸腾;
3.盖上锅盖转小火焖15-20分钟,然后打开锅盖收汤汁,加盐和味精,撒上葱花即可。
春笋炒五花肉


材料:
五花肉200g,春笋100g,柿子椒20g,洋葱20g,豆瓣酱20g,花椒5g,胡椒粉5g,鸡粉1小勺,白糖1小勺,料酒10ml,葱10g,盐过量,食用油过量
做法:
1、五花肉洗干净并放入冷水锅中,放入两块姜片煮至10分钟左右就捞出冷水浸泡一会,然后切片备用;春笋削皮切片,焯水捞出备用;柿子椒、洋葱洗干净,切粒;
2、锅中放入油,油热后放入花椒粒爆香后滤出,接着放入姜蒜、豆瓣酱和洋葱炒香,接着放入五花肉煸出油后放入料酒和胡椒粉,翻炒平均后放入笋片一同炒;
3、最后放入葱段和辣椒丝,翻炒一会后就放入盐、白糖和鸡粉翻炒片刻后就可以出锅了。
西红柿疙瘩汤


煮得软烂的番茄,在口中爆出酸甜的汁水,鲜嫩的鸡蛋滑溜溜的,面疙瘩里渗入番茄的酸和鸡蛋的鲜,暖暖的一碗下肚,从胃到全身每一个毛孔都无比熨帖,一周的疲倦就这样消逝无踪。
充实愉快的周末,就从一碗疙瘩汤末尾~
▽·主料·
面粉 | 100g、鸡蛋 | 3个、西红柿 | 2个、
·辅料·
青菜 | 一小颗、番茄酱 | 半勺、香油 | 1ml、生姜末 | 1~2g、蒜末 | 1~2g、盐 | 过量
·做法·
1. 预备好一切食材,小青菜可以根据本人的爱好更换。
2. 西红柿去皮,切成大块(可以根据个人的口味洗去外面的籽和汁液),再切成小小的丁,切好放在一个盘子里备用。
3. 预备一个稍大一点的碗,打入三个鸡蛋,放入少许盐,彻底打散搅匀备用。
4. 青菜洗干净切小丝,尽量选择嫩一点的。
5. 生姜大蒜切末。
6. 锅内放入少许油,小火加热油温,将打好的鸡蛋液倒入锅内,稍微凝结后用筷子搅动。
7. 再用锅铲滑成小块儿,留意工夫不要太长,否则就变老了,盛出来备用。
8. 锅内放入少许油,倒入生姜大蒜末小火炒香。
9. 放入西红柿块,加入少许番茄酱调味。
10. 加入炒好的鸡蛋翻炒平均,加入少许盐。
11. 锅内加入少许热水。
12. 预备一个平底的稍微大一点的碗,放入少许面粉。
13. 将水龙头的水拧最小,让水成一股细细的线,然后把面粉的碗放在下面,用筷子搅散成一个个小疙瘩。(不要不断放在水下面,不然很容易太多水变成糊状。)
14. 番茄汤烧开后放入弄好的疙瘩,稍煮之后再用筷子搅一下,以免糊锅。
15. 放入切好的青菜丝。
16. 放入少许鸡粉、香油调味,最后放入少许水淀粉,稍煮下就可以出锅啦。
韭香炒猪肝


材料:
主料:猪肝
辅料:姜片、蒜片、小米辣圈和韭菜节
调料:盐、料酒、生粉、辣鲜露、酱油、味精、白糖、胡椒粉
做法:
1、把猪肝切成片,用清水冲洗以除去异味,沥水后纳碗,加盐、料酒和生粉拌匀码味上浆。
2、净锅放菜油烧热,先下猪肝片爆炒断生,倒出来沥油。
3、锅里留底油,下姜片、蒜片、小米辣圈和韭菜节炒香后,倒入猪肝片,边炒边烹入用辣鲜露、酱油、盐、味精、白糖、胡椒粉和湿生粉对成的碗芡,待其收汁便可装盘。
爽口鹅肠


主料:鲜鹅肠200克。
辅料:仔姜60克、香菜15克。
调料:虾抽6克、美极鲜酱油4克、味精6克、白糖2克、花椒面6克、醋3克、姜蒜各5克、高汤20克、香油2克、花椒油6克、红油15克、芝麻2克、黄豆2克、大头菜1克。
味型:咸鲜、麻辣复合味
制造方法:
1、鲜鹅肠用枧水码至一小时,用沸水将鹅肠氽熟。
2、把氽好的鹅肠用仔姜、香菜打好结备用。
3、将调味汁调好淋入捆好的鹅肠上即可。
提示:鹅肠发制不佳,质地口感不脆。
特点:口感爽脆,复合味厚
波士顿龙虾煮无机花菜


此菜表现的是番茄、黄瓜、无机花菜(比普通的花菜更嫩脆),以及龙虾等原料的本鲜味。
把波士顿龙虾治净,剁成小块再入油锅过油,捞出来待用;另把花甲洗净。
净锅放油烧热,下番茄块炒至油色红亮时,掺入过量鲜汤烧开,接上去把龙虾块、花甲、花菜块和黄瓜块下锅,同时放入盐、味精和少许白糖,待煮至鲜香味浓时,出锅装碗即成。

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