虾仁拌面

就算你不喜欢厨房，但是这几道菜谱你一定喜欢！
食材：方便面一包 虾仁70克 火腿肠1根 杂蔬60克
做法：
1、材料预备，将火腿肠切片状，虾仁洗净，挑沙线，用厨房纸吸掉虾仁上多余水分。
2、平底锅内倒入少许橄榄油，倒入虾仁翻炒变色。
3、倒入杂蔬和火腿肠片，加入少许方便面中的调味酱和调味料，翻炒平均，备用。
4、水烧开，放入方便面，煮至八分熟即可，盛出沥干水分；煮好的方便面中可以加入少许橄榄油。
5、把之前炒好的虾仁杂蔬和方便面一同拌一下，开吃啦！
香橙戚风蛋糕

就算你不喜欢厨房，但是这几道菜谱你一定喜欢！
食材：低粉90克 鸡蛋5个 橙汁50克 玉米油50克 白糖60克 柠檬汁数滴
做法：
1、取一个无水、无油的盆，将蛋白和蛋黄分开，蛋黄搅拌平均后加入橙汁
2、加入玉米油，搅拌后晒入低粉搅拌
3、蛋白加白糖、数滴柠檬汁打发，提早蛋白呈弯钩状即可
4、加一勺蛋白至蛋糕糊中，切拌式搅拌
5、搅拌好的糊糊倒入剩下的蛋白中，搅拌，切忌过度搅拌，以免蛋白消泡
6、做好的蛋糕糊倒入8寸圆模中，振几下，振出气泡
7、烤箱预热165°，烤50分钟左右
8、渐渐收缩起来的蛋糕
秋葵鸡蛋羹

就算你不喜欢厨房，但是这几道菜谱你一定喜欢！
食材：鸡蛋2颗 秋葵6个 山茶油过量 酱油少许 盐1茶匙
做法：
1、鸡蛋2颗，敲入碗里，加入少许盐巴，用筷子打散
2、用汤匙把气泡拂去或者用过滤网过滤
3、加入清水，并倒入过量山茶油，盖上保鲜膜，大火入锅蒸4分钟
4、揭开保鲜膜，放入切好的秋葵，再蒸3分钟即可可以淋点酱油调味
5、可以淋点酱油调味
生炒花枝

就算你不喜欢厨房，但是这几道菜谱你一定喜欢！
食材：花枝200g 胡萝卜100g 秋葵100g 大葱一节 姜5片 大蒜2瓣 青椒1个 红椒1个
做法：
1、首先将胡萝卜和秋葵放到沸水中，水悄然冒泡时先将秋葵捡出，胡萝卜煮到水大开时捡出。 胡萝卜和青椒切菱形，秋葵斜切段，大蒜从中间剖开，斜切宽条，姜切片，红辣椒切圈。
2、花枝剖开，清洗干净，从长边横着划，，直刀从头划到尾，从右到左依次划完，但是每一刀都不要切断。 然后将花枝片一切为二，或三，取一片切双飞刀、或叫双燕刀，就是第一刀不切断，第二刀切开。依次从左到右切完。
3、锅里倒油，无需太多，大约20克，先下葱、姜、蒜、青椒、红辣椒翻两下出香味。
4、然后下切好的花枝翻炒。
5、淋入米洒3汤勺翻一下，然后加盐、糖和胡椒粉调味。
6、下焯好水的胡萝卜和秋葵翻炒。
7、淋上半碗水淀粉汁。
8、起锅前滴几滴香油，淋上一些香醋，醋不要太多，否则就乌黑了，也不要过早加入，香味蒸发了，只留下酸味。
9、出锅。

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