昭通新闻网 发表于 2024-4-4 14:30:23

凤梨炒莴笋

https://i3.meishichina.com/atta/recipe/2024/04/01/2024040117119717861464252005439.jpg?x-oss-process=style/p800
“水果入菜是粤菜的做法,现在正值凤梨大量上市,团购上买来个凤梨,削皮挖眼,用了一小块,配上莴笋,炒个小清新的春天的味道。”
食材明细
主料
[*]莴笋1 根

辅料
[*]凤梨100g

调料
[*]盐适量
[*]胡椒适量
[*]生抽适量
[*]蒜瓣3 粒
[*]食用油少许


[*]酸咸口味
[*]炒工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

凤梨炒莴笋的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/01/2024040117119722666683362005439.jpg?x-oss-process=style/p320
1
削完皮挖好眼的凤梨备用。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/01/2024040117119722534726412005439.jpg?x-oss-process=style/p320
2
莴笋去皮切丝,凤梨切块备用。。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/01/2024040117119723314638412005439.jpg?x-oss-process=style/p320
3
热锅凉油倒入莴笋大火翻炒片刻,再倒入凤梨块一起颠炒。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/01/2024040117119724132061422005439.jpg?x-oss-process=style/p320
4
颠炒出水后加盐胡椒生抽调味即成。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/01/2024040117119725071648482005439.jpg?x-oss-process=style/p320
5
成品图一。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/01/2024040117119725314564382005439.jpg?x-oss-process=style/p320
6
成品图二,这个菜,酸甜清爽,既有凤梨的酸甜味,又有莴笋的爽脆感,很好吃。


小窍门
1.水果入菜的菜,一定要后加入水果,最大地保留住水果的水份。
2.炒蔬菜,为了少出水,快起锅时再加盐等调味料。
3.凤梨还可以配猪肉牛肉,做菠萝咕噜肉,我胃不好,比较喜欢吃素菜,所以配的蔬菜。
4.无论是凤梨还是菠萝,单吃有针扎感,而经过盐的渗透,让针扎感完全消失,又把凤梨的酸甜感调动出来,这可能就是凤梨入菜比较多的原因。
来自 美食天下 bluebutterfly 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜

页: [1]
查看完整版本: 凤梨炒莴笋