昭通新闻网 发表于 2023-12-15 10:00:54

一人食清汤小火锅

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“最近做了好多火锅食材,有荠菜肉丸、有鱼丸、有鱼豆腐,可惜鱼丸做好后没及时冷冻,放在冷藏里时间久了点,坏掉了​。恰好需要做一期小火锅食谱,这就派上了用场​。
今年因为身体原因,不去食堂吃饭了,一个小电锅,最适合一人食小火锅,热热乎乎、品种丰富、营养齐全​。
面对市场上铺天盖地的各种火锅底料,我还是怀念咱家的清汤火锅,用排骨煮锅底,添加各种各样片状、丸状、条状的食材,爱吃什么放什么,手边有什么涮什么,自由​。而火锅蘸料,也是各人可根据自己的口味来调配,绝对一人一品​。​”
食材明细
主料
[*]排骨​3块
[*]荠菜肉丸6个
[*]鱼豆腐3片
[*]基围虾4个
[*]青菜2棵
[*]手指年糕10根
[*]百页半张

辅料
[*]生姜3片
[*]香菜2根
[*]​熟白芝麻少许

调料
[*]味达美臻品蚝油1小勺
[*]花生酱1大勺
[*]盐少许


[*]清淡口味
[*]煮工艺
[*]半小时耗时
[*]简单难度

一人食清汤小火锅的做法步骤

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1
准备食材和调味料。百页切条,排骨焯水,青菜去老叶留菜心,手指年糕一条条扯开,虾去虾枪和虾肠,香菜切碎。

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2
百页用开水泡一下,泡去涩味。

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3
焯好水的排骨放3片姜,加大半锅水,大火煮开,小火煮到筷子能轻松插入肉中。

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4
将荠菜肉丸、鱼豆腐和基围虾下入汤锅,煮开。

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5
加入菜心煮开。

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6
加入年糕和百页煮开,加少许盐调味,汤的味道要比平时略淡。

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7
一大勺花生酱加一小勺味达美臻品蚝油,或根据自己口味加调味品的种类和用量。

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8
少量多次地往花生酱中加开水,每次都要搅拌均匀再加下一次,将花生酱泄开。

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9
加入香菜和熟白芝麻,麻酱味火锅蘸料就调制好了。

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10
热热乎乎、美美地开吃吧!


小窍门
​①关于食材​:你爱吃什么就放什么,你手边有什么就放什么​;这些丸子我是自制的,但你可以买现成的​。
②关于调味​:我调的是麻酱味的,且不吃辣,你可按自己的喜好添加调料​。
③关于下料顺序​:难熟的、不易软烂的先下,易熟的、需要清脆口感的后下​。​
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使用的厨具:其他
所属分类: 热菜   家常菜
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