女人要多吃“它”，我妈54岁的年纪30岁的脸，就是平时常吃它！
每次和妈妈一起出门逛街，都被年夜 家认为是姐妹，不得不说妈妈虽然54岁然则 皮肤真的是细腻白嫩有光泽，看起来就像30多岁的姑娘，妈妈颐养 皮肤的小妙招就是经常多吃丝瓜。丝瓜中的维生素b含量是很高的，适当的吃一些，可以赞助 润滑皮肤，并且丝瓜藤中还有一种汁液，这种汁液具有坚持 皮肤弹性的特殊功能，不仅可以美容，并且还可以去皱。
哈妹今天给年夜 家分享一道丝瓜的新做法，好吃又特别，我们一起看看具体烹饪步调 吧！
丝瓜炒油条
配料:
丝瓜1根、油条1根、红椒半个、油适量、盐少许、胡椒粉少许、白糖少许、味精少许、蒜4瓣
烹饪步调 :
1.丝瓜削皮洗净、蒜、红椒洗净，油条。(欠好 意思丝瓜太长了，切成两节入镜的)。
2.丝瓜切条、油条切段、红椒切小块、蒜切片。
3.锅里注入适量油烧热，加入红椒、蒜片爆香。
4.倒入丝瓜、油条翻炒。
5.加入胡椒粉、白糖、半汤碗水翻炒丝瓜至熟。
6.加入盐、味精翻炒均匀。
7.盛入盘、即食。
年夜 家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发存眷
香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各类 美食，简单又易做哟
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]