皮肤黄气色差，只需一碗“润肤汤”脸色嫩白还不长斑，超自信
随着社会经济的成长 ，工作压力逐步增年夜 ，加班加点的赶工，也已经成为上班族的常态，历久 以来超负荷的工作，以及长时间接触电脑的辐射，导致很多人的皮肤状态都逐步在变差，肤色暗黄气色差已经成了很多年轻人的标配。一般涌现 这个问题，年夜 家可能都比较焦虑，暗黄的肤色让整小我 都显得特步不精神。哈妹比较推荐年夜 家用食补来解决，从内而外的保养 ，更能找到根源，去解决问题。
给年夜 家推荐一款“润肤汤”，利水消肿，还能美白皮肤，一周多喝几次，气色自然就好起来了。
红豆薏仁米糊
配料:
小红豆20G、小薏仁20G、年夜 米20G、水600ML、松子少许
烹饪步调 :
1.将红豆、薏仁、年夜 米称量好洗净，浸泡5小时以上，一般晚上浸泡早上食用！
2.早上起来将泡好的红豆薏仁和年夜 米洗净放入豆浆机中！
3.放入600ML的水！
4.选择五谷豆浆，按启动开始制浆！
5.豆浆机打好发出通知即可取出冷却食用！
年夜 家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论
转发存眷 香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各类 美食，简单又易做哟
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]