苦瓜怎样炒不苦？秘诀在这里，冬季减肥去火良菜，刚上桌就被抢空
大家好，欢迎离开名门私厨，明天给大家带来一道“清炒苦瓜”的做法，非常简单 喜欢的可以关注我们 菜谱每天都有更新 谢谢。材料
主料：苦瓜、红椒
配料：盐、糖、鸡精、水淀粉、色拉油
做法
1、把苦瓜切一刀分2半，去掉外面的籽（一定要弄干净 否则会苦）
2、把苦瓜切成大约1厘米宽的条，红椒也切成异样的条，切好后装盘备用。
3、取一锅开水，等到水开下入苦瓜，加入少许盐、糖、少许色拉油，大火烧开，把苦瓜烫到7成熟。
4、水开后放入红椒 把红椒也烫一下 即可出锅。
5、锅内放入少许底油，放入苦瓜翻炒。
6、锅内加入少许盐，白糖，鸡精 翻炒平均，出锅前来一点水淀粉。
7、翻炒2分钟 平均了 关火出锅。
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]