冬季天气严寒 干燥，人们很容易不舒服，尤其是近期流感异常 严重，一定要注意防寒保暖。最近的医院诊所真的是人流量爆棚，年夜 家一定要在注意身体哦！

哈妹给年夜 家推荐一道预防伤风 滋补身体，冬季我们多吃提高身体免疫力的菜哦，一定要多做给孩子老人吃哦！不仅多吃对身体好，还很美味，我们一起看看怎么做吧！

尖椒炒牛肉

配料:

牛肉400g、红辣椒三个、青辣椒四个、年夜 蒜四瓣、生姜四片、红薯粉一勺、油适量、生抽一勺、盐适量、鸡精适量

烹饪步调 :

1.牛肉洗清洁  

2.切成细丝

3.用生姜丝、盐、料酒、红薯粉腌制

4.年夜 蒜切末、辣椒切细

5.锅里热油，爆香生姜、蒜末，放入牛肉翻炒

6.放入青红辣椒快速翻炒，加入适量盐、鸡精调味

7.美味做好啦！

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