昭通汽车网 发表于 2017-12-17 14:55:07

热腾腾的羊汤再来两碗米饭,简单不失营养,冬天喝羊汤大补哦!

寒冬腊月,正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏在体内,神偷容易出现手足冰冷,气血不良的状况。冬天吃点羊肉可以抵御风寒,又能滋补身体,真实是一箭双雕!
明天给大家引荐一种羊汤的做法,没什么调料,只要当归跟红枣,煮出来的汤清澈鲜美,香浓不腻!
主料
羊排或者羊肉500克,当归20克,红枣20克,桂圆肉10克,枸杞10克,姜过量
做法
1、把材料备好

2、洗干净切块的羊肉放开水中焯一下

3、用水冲洗干净

4、姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净

5、把一切处理好的材料放进汤锅中,注入过量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可

6、喝的时分加点盐就可以了!

大家假如有羊肉不同的做法欢迎留言哦!

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
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