很多人都爱吃土豆，做了这道菜，一上桌就被抢光了，真是太好吃了
置信土豆是大多数好友的最爱，别管怎样做土豆，它都深得人心。由于土豆滋补丰厚，粮菜兼用，含有丰厚的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，老少皆宜，功能完全，颇受人们称誉。有的称誉它为“第二面包”，有的歌颂它是“植物之王”。在西欧国度，出格是北美，土豆早就成为第二主食。土豆中还含有丰厚的钾元素，可以有效地防备高血压。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健影响外，还能低落血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而避免动脉硬化。我师长教师从小就出格爱好吃土豆，只假如土豆做的菜，他都爱吃，近来我老是做这道菜，由于这做法真是太好吃了，并且出格下饭。
这道菜呢就是土豆肉片，下面我们来看看怎样做的这么甘旨呢？
次要材料：土豆、猪肉、青椒、小米椒、生姜、大蒜、胡椒粉、酱油、食盐、食用油。
制造方法：
1、末尾将土豆洗净打皮，切成稍微厚一点的土豆片。
2、将预备好的新颖猪肉洗净，切成小片。青椒和小米椒割断备用。
3、将大批食用油倒入锅中，待油温低落，放入切好的土豆片油炸，直至炸熟成金黄色，捞出来把过剩的油沥干。
4、再向锅里倒一点油，放入猪肉片，翻炒平均，炒至金黄就可以了。
5、将之前炸好的土豆片倒入锅中，再加入青椒、食盐、胡椒粉、酱油，翻炒平均便可。真的是太甘旨了。
以上就是小编为您引见的关于土豆肉片的做法，希冀小伙伴们能爱好，多多撑持小编哦！不要走开，下面更出色哦！
生活小贴士：
吃土豆也是有忌讳的：1、吃土豆的时分必需去皮，假如有长芽的处所一定要挖去，以免中毒。2、假如是切好的土豆丝或许片不克不及长光阴的浸泡，泡的光阴太长会构成水溶性维生素等滋补流失。3、好友们在买土豆的时分，一定不要买土豆皮颜色发青和抽芽的土豆，以免龙葵素中毒。
4、快餐中的土豆泥、炸薯条，在加工过程当中被氧化，毁坏了大批维生素C，使滋补身分大大低落。并且吃炸薯条的时分，简单添加脂肪的摄入量，炸薯条的油反复低温加热，发生聚合物，简单致癌。
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