昭通兼职 发表于 2017-11-29 16:14:33

精选八款开胃家常菜,再也控制不住想添饭的冲动了,菜谱快收起来!



青椒炒牛肉
材料:牛肉300克、青椒1个、蒜头4个、老姜3片、干辣椒4个、味精1小匙、盐少许、白胡椒粉1克、淀粉1小匙
做法:1、牛肉选择筋少或者无筋的部位,切成小片段加入少许胡椒粉腌制一会。然后放入一小匙淀粉抓捏平均;
2、青椒去除外部白色组织切成细条运用;老姜熟片。干辣椒剪了去除籽、蒜头剁碎备用;
3、锅热油爆干姜片,放入辣椒爆香;再倒入牛肉片翻炒数下;
4、洒入蒜碎一同翻炒出香味;再倒入青椒大火爆炒几下并做调味即可上菜。
四喜鳕鱼狮子头


原料:
青虾仁、净银鳕鱼肉各150克,猪肥膘肉50克,小米粥200克,菜心碎20克,珧柱丝10克,娃娃菜150克,水发枸杞、鸡蛋清各少许。
调料:
姜葱汁、盐、味精、鸡汁、鸡粉、胡椒粉、干生粉、浓汤各过量。
制法:
1、用活动水把虾仁冲漂至半透明,捞出来搌干水分后,切成黄豆大小的粒。
2、把银鳕鱼肉加姜葱汁稍加腌渍后,切成和虾仁异样大小的粒。
3、猪肥膘肉切成米粒大小。
4、把虾粒、鳕鱼粒和肥肉粒一并纳盆,加入姜葱汁、盐、胡椒粉、鸡蛋清和干生粉后,顺着一个方向搅打上劲,待捏成4个狮子头当前,下锅稍煮让其表面定型,捞出来后待用。
5、往锅里掺入浓汤并加盐和味精调味,放入娃娃菜和狮子头当前,改小火煨1小时,然后把娃娃菜捞出放窝盘垫底,摆上狮子头待用。
6、把熬好的小米粥加入锅里的浓汤中,搅匀便加鸡汁和鸡粉调味,出锅舀在盘中狮子头下面,最后撒入汆熟的菜心碎,适当点缀珧柱丝和水发枸杞便好。
扣香肘


制造:
1、把猪前肘烧皮后,入盆刮洗干净,再放沸水锅里开小火煮透。
2、捞出趁热在其表皮上抹匀糖色,投入高油温锅里炸上色后,捞入卤水锅里,待小火卤至猪肘软熟时,捞出装盘。
3、净锅里放油烧热,下芽菜末、花生碎、豆豉酱和青辣椒圈炒香后,起锅舀在盘中猪肘子下面,即成。
【韭菜煎蛋】


用料: 韭菜一小把、蛋3个、油过量、盐过量;
做法
1.材料预备,韭菜洗净待用。
2.韭菜切成小小的段,加入鸡蛋、盐搅拌平均。
3.入锅煎,等一面煎到金黄,翻过来再煎。两面都金黄了,可出锅切成块即可。
粉蒸肉


用料: 五花肉、大米、糯米、大料 2粒、干红辣椒 数根、花椒 数粒、桂皮 一小块、酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱;
做法
1.将材料1一同倒入锅中,小火加热干锅翻炒至米粒发黄,晾凉后将锅中全部材料倒入搅拌机的研磨杯中打成米粉(最好是小颗粒,不要打成粉末,假如不喜欢桂皮、大料的小颗粒,也可以在搅拌前先将其挑出);
2.五花肉切片+酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱,拌匀后腌一会;将打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上;
3.将肉平铺在盘子里放入蒸笼(有荷叶就更好了),蒸约60-80分钟(蒸的过程中要留意下锅中的水,不够要及时添加以防干锅);
4.小贴士:1、肉下面垫一些南瓜、土豆、芋头、山药之类的一同蒸熟都很不错 ;2、不吃辣就去掉;
水煮鱼


1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;
2.将姜切成大块,蒜瓣拍散;
3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮下水面后关火,此时鱼片细嫩;
5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了
【椒香五花肉】


用料:五花肉350克泡豇豆200克青美人椒1个红美人椒1个;绿豆芽150克葱2段姜5片花椒2克麻椒2克白糖1勺白醋1小勺生抽1勺盐过量料酒1汤匙红油辣椒过量;
做法
1.五花肉清洗后去除肉皮;然后切成薄片(越薄越好,假如不好操作,可以先将肉放入冰箱冷冻至可以切动又硬结的形状);
2.冷水将五花肉片入锅,中小火;看到有浮沫时关火(千万不要开锅,开锅肉片就会打卷,外形就不好看了);
3.捞出过冷水漂净(这样可以去掉一部分油脂使肉片更劲道);葱切片、姜切片;绿豆芽去根洗净;酸豇豆洗净切段;青、红美人椒切粒(喜欢特别辣的可以换成小米椒);
4.锅内不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除涩味备用;另起锅热锅凉油加入一半的麻椒、花椒小火炸出香味;倒入葱、姜炒出香味;加入热水煮开5分钟;
5.捞出佐料不要;倒入酸豇豆;加入生抽、白糖;过量盐、白醋煮开2分钟;加入豆芽;煮至断生后捞出入碗;下入肉片;
6.烹入料酒去腥煮开1分钟(肉片比较薄,煮熟即可);肉片捞出放到菜的下面,放入红油辣椒,顶部放上辣椒丁;另起锅,凉油加入剩下的花椒、麻椒小火炸至变色;趁热浇在辣椒碎上即可;
嘎巴锅麻辣鸭头


原料:
鸭头6个,川椒250克,麻椒100克,黄豆芽、洋葱、黄瓜条、干豆腐条各50克,葱姜片各20克,葱花、香菜末10克。
调料:
豆油250克,自制辣酱250克,老抽25克,八角10克,白芝麻5克。
制造:
1、鸭头一切为二,冲洗干净,入开水汆一下,捞出控干水份。
2、锅入豆油烧热,下川椒、麻椒、葱姜片、八角炸出香味,加入自制辣酱、老抽搅匀,放入鸭头翻炒平均,倒入清水1斤大火烧开,起锅倒入高压锅中,拧紧锅盖小火压12分钟,放汽开盖,转大火火靠3分钟,收浓油汁。
3、黄豆牙、洋葱、黄瓜条、干豆腐条入沸水焯透,捞出沥干水份。
4、锅入底油烧热,下入以上焯好的原料,调入过量盐、味精,东古一品鲜大火迅速翻匀,盛出垫入盘底,将鸭头摆在下面,淋上少许高压锅内原油,撒入白芝麻、葱花、香菜末即可。
自制辣酱:
桂林辣酱、辣妹子辣酱、阿香婆辣酱、蒜蓉辣酱各300克搅拌平均即成。
制造关键:
小火压好后,一定要开盖再火靠3分钟,否则鸭头出不来干香味。
菜品特点:
此菜由四川"麻辣鸭头"改良而来,省去了长工夫的卤制过程,选用嘎巴锅高压入味,不但干香、麻辣,肉质还特别嫩,麻辣鲜香,回味十足,有啃头。
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文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
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