昭通网 发表于 2017-11-29 16:13:56

花蛤肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,夏天餐桌上不容错过的一道菜

花蛤肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,是夏天餐桌上不容错过的一道菜。而且物美价廉,通常十块钱就可以炒一大盘,算是最平价的海鲜了。
在家做花蛤非常方便,只是有一点大家需求留意一下,否则会直接影响菜的口感。那就是一定要将花蛤中的沙子去除干净。
辣炒花蛤的做法步骤

1. 预备食材。花蛤800克、葱姜蒜过量、干辣椒过量、香菜过量、香葱过量。

2. 预备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐消融。

3. 将花蛤中个别壳坏掉的,不新颖的挑出来扔掉。其他的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。

4. 将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。

5. 烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤悄然张开,然后捞出再次冲洗两遍。

6. 锅中倒入过量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。

7. 将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。

8. 将花蛤放入锅中煸炒匀均。

9. 往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开。

10. 将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火。

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