这种菜常吃补钙护眼抗衰老，一块钱一斤廉价不贵，常吃健康长寿！
豌豆常吃排毒养肝，调度体质防变老;它所含的许多胡萝卜素、叶黄素，关于保护视力，熬夜、先生、看电脑的用眼过多人要多吃;豌豆尖是高钾低钠食物，能降低血压、帮忙避免并发症;豌豆尖是补钙佳品，特别合适白叟、孩子及孕产妇等矿物质容易短少的人群食用。【蒜蓉炒豌豆尖】
材料: 豌豆尖 250克蒜 3瓣糖多数油盐恰当
制造：1. 预备好原材料; 2. 热锅凉油，放入蒜粒煸炒出香味; 3. 下入豌豆尖出来翻炒; 4. 翻炒悄然变色后参与恰当的盐和多数糖; 5 翻炒平均; 6. 盛入盘中。
这菜常吃补钙护眼抗衰老，一块钱一斤，廉价不贵!你哪卖多少一斤?
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