能玩转时间的，才是生活的高手
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这两年，各种时间管理的技法开始轰炸大家的眼球，基本上每个知识大咖都会分享自己的时间管理方法，称之为“独门秘籍”，一些过去默默无闻的时间管理书籍，瞬间成为各大图书排行榜的畅销书……
听了很多关于时间管理课程的分享，也看了一些书籍，最终发现这些方法真的好神奇，好厉害，但很多都不适用于自己，如果非要为了时间管理而把自己原有的节奏打乱，结果会发现只是被时间牵着鼻子走，并没有真正的实现管理时间的自由。
其实自己的时间管理的好不好，关键就看你是“死磕时间”，还是“玩转时间”
死磕时间的人：
[*]强迫自己每天早起，导致睡眠不足；
[*]每天列出满满的计划，感觉自己是个超人；
[*]走路在听课、吃饭在看书、上厕所也在阅读；
[*]喜欢一心多用，却发现每件事情都做不好；
[*]除了工作，其他时间都在学习，然而并没有什么起色；
玩转时间的人：
[*]在充足的睡眠后开始一天的活动；
[*]能将常规工作以高效的速度完成；
[*]在精力最充沛的时间做最重要的事情；
[*]每次只做一件事情，并把它做好；
[*]剩余的时间用来思考、休闲和娱乐；
这两种人表面看起来都很忙碌，但最终效率和产出完全不同，几年后这两种的人的差距也会越来越大。死磕时间的人昼夜不舍为了做更多的事情，而玩转时间的人学会了用最快的时间把最重要的一件事情做好，然后开始享受人生。
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这两天看完了一本书《你一年的8760小时》，作者艾力，利用自创的34枚金币时间管理法，不仅让自己活成了想要的样子，轻松玩转自己的时间，还帮助5000万人摆脱拖延症，实现了自我改变，成为了时间的控制者。
艾力是谁？
曾经的艾力是一个190斤的胖子，性格内向腼腆，女生飘过连看都不看他一眼的衰男。而在离北大毕业15天前，父亲的突然去世又给了他沉重的一击。毕业后为了生存养家选择北漂，每天疯狂的工作也没有任何起色，却换来母亲的一句：“你还想不想要这个家？”。
4年后，艾力成为了新东方最年轻的英语讲师，同时也参加《我是演说家》、《奇葩说》，并成为导师和观众喜爱的选手。同时他创办了“酷艾英语”早起团，《酷艾英语》视频节目也实现5000万次的网络点击。
除此之外他还出了2本畅销书，居然还是打魔兽世界的高手。而最另他津津乐道的是现在自己已经是一个6块腹肌的型男，不再是当初那个190斤的胖子了。
曾经的艾力
8块腹肌的艾力
这一切的改变都源于他的“34枚金币时间管理法。”我看完书按照艾力的方法试了2天，发现比我之前的时间管理方法更好用一些，今天分享给大家。
什么是34枚金币时间管理法？
34枚金币时间管理法就是将你一天中的时间按照半小时来划分，比如：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，将时间分为34份，每一份算一枚金币，一天就有了34枚金币。
每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获，你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。
如果有些人是早上8点起床，晚上11点睡觉，那一天就是30枚金币。少了4枚可不可以？当然可以。这样来算，时间就能像账单一样被记得很清楚。
记录下这些时间后，最重要的还是要清晰的找到一天中自己最高效的时间段，用来完成最重要的事情。
逆向思维规划法
这个方法我觉得非常好，最大的收获是之前大部分时间管理法推荐的都是先列出计划，然后把这些计划安排到一天中的每个时间段内，按部就班的去完成。
很多人列计划都只列工作和学习的计划，而且喜欢一次列很多，这样一来一天中除了工作就只剩学习了。
逆向思维规划法的做法是，先把一周每天的时间都列出来，然后在这些时间里把工作、学习、娱乐、休闲的计划全都列上去，一样都不能少，这样一周内既有工作也有生活，这才是愉快的人生啊。
第一步，先记录下必须参加的活动，如会议、上课的时间。
第二步，规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。
第三步，自己读书、进修的时间安排。
第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。
这样的时间表，会让你先看到自己有充足的娱乐休闲时间，从而对这一周充满了期待。那么，每天叫醒你的是梦想，而不再是责任。
前段时间看到之前约见的COO黄老师，和他聊了一下，原来他还是位资深的极限运动爱好者，目前还和几个合伙人创业开了另一家公司。
翻了一下黄老师朋友圈，除了工作开会、参加行业活动的信息，还有时间去登雪山、参加马拉松长跑，甚至带上全家去马尔代夫潜水……很多朋友会感慨一天就24小时，除去8小时睡觉，8小时工作，剩余8小时吃喝拉撒的，再分配一点给学习时间，哪有什么娱乐时间呢？
其实时间面前人人平等，没有绝对的完美，关键看是不是高效。人生赢家大部分也都不是只有工作，高手都是会玩也会工作的。
前段时间《那年花开月正圆》的热播，又让孙俪娘娘火了一把。这位两个孩子的妈妈，不仅每部剧均是收视率冠军，而且子女天真活泼性格好，家庭幸福美满，一年到头的工作，却能把自己的家庭生活料理的如此精致优雅，活脱脱让每个女人都羡慕。
作为娱乐圈劳模，孙俪绝对是个工作狂，从《甄嬛传》到《芈月传》，再到《那年花开月正圆》，这些史诗般的巨作，拍摄周期也是相当的长。
但经常可以看到她在微博上晒出各种生活艺术：
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画画的新作
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带着等等和小花一起亲子游
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一起做亲子瑜伽
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和邓超各种逗比
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抄经的手迹也很美好
记得的日本医生吉田穗波也是一位时间管理高手，只不过她在哈佛读书期间，生了5个孩子，上着班，第五个孩子出生时正好从哈佛毕业，然后出了本畅销书《就是因为没时间，才什么都能办到》。
越忙碌越有时间生活，生活并不是非要每时每刻都那么幸福感爆棚，如果你不能每天给自己留出一小时喝个下午茶，可以先每周抽一个周末的下午让自己身心放松一下；如果不能做到经常和闺蜜朋友聚会，可以几个月聚一次，大家胡吃海喝，聊聊人生理想；如果还没有时间做周游世界的计划，可以一年保证一次带着家人出国旅游……
聪明的人不会只把眼光局限于单一的维度，他们会有游刃地穿梭在各种人生角色中，但每个角色都会高效的专注的做好，然后把自己的那些对生活的热爱像星星一般洒落在工作学习之外的时间内。也正是这些点点滴滴的小确幸才让能把整个人生地图变成最美的风景。
我不能保证学习正确的时间管理方法一定能很好的玩转自己的人生，可以突然让你变的有钱，走向人生的巅峰，人生从此变的不一样。但至少我们可以通过自律和好的时间管理让自己的人生变的可控，让自己成为更好的人。
文章来源：今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
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