如果你喜欢吃香蕉，这6点你一定要记住
香蕉中含有多种营养成分，跟其它的水果相比它的味道还是不错的。其实香蕉也有很多的副作用，但这些副作用都是并不危险的。接下来咱们就看看它有哪些禁忌吧1、饿的时候不要吃香蕉。 香蕉中含有大量的镁元素。当你空着肚子吃香蕉时将显着增加血液中镁的量，吃了之后会导致肚子痛。因为它会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。进而引起心血管等疾病的发生2、肾功能衰竭，慢性肾炎，肾功能不全的人不宜多食香蕉。患有关节炎，糖尿病患者不宜吃很多香蕉。其根本原因是香蕉中含有的钠含量相对较高。由于钠有吸收水分的作用，容易造成水肿，肾炎患者会加重病情3、拥有胃病者不宜多食香蕉。据专家介绍，有胃痛的人不能直接吃完香蕉，吃过之后会感觉到腹胀。这时应该吃煮熟的香蕉，香蕉这个时候将有一定的保护作用，并中和胃酸。4、香蕉不要与土豆一起吃，因为它们相结合，可导致有些化学反应中会产生毒素，从而引起的面部出现褐色的斑点。但是，如果吃土豆和香蕉的时间由15分钟左右分开，然后它会降低风险。5、头痛的人不宜多吃香蕉。 如果你吃太多的香蕉可有头痛，因为香蕉中含有酪胺和氨基酸可扩张血管，增加血液流向大脑。成熟的香蕉有较高量的酪胺，这意味着，如果你吃的越多，越容易头疼。6、香蕉不应该与布丁一起吃。这两种食物如果一起吃的话会导致腹胀，并可能导致肠胃收到伤害。每个食物都会有不一样的禁忌，其实只要不过量的食用时没有事的。
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