孕妇注意事项 4种水果孕妈不宜吃
来源：三九养生堂很多的孕妇都知道吃点水果宝宝的皮肤会好，但是也不是所有的水果都适合孕妇吃的哦!孕妇吃什么水果好呢，春季孕妇不能吃哪些水果呢?今天就给大家详细介绍一下孕妇注意事项都有哪些吧，看看你们平时照顾孕妇都做对了吗? 孕妇吃水果要讲究首选5种应季水果 春天一到，孕妈咪们又要开始忙着调整饮食结构了。春天吃什么水果好，这似乎成为了一个头痛的话题。接下来，为孕妈咪们盘点春季不宜食用的4种水果，帮助靓妈健康养胎。 春季不宜吃的4种水果 1、菠萝 春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。 何时吃菠萝 菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。 实在喜爱菠萝的妈咪们，为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。不过，春季是传染病的高发期，建议妈咪们自己在家浸泡菠萝，尽量别在外购买，以免感染细菌哦! 2、葡萄 一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。 何时吃葡萄 春季是不宜食用葡萄的，每年8、9月份是葡萄成熟的季节。 3、香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，妈咪多吃无益。 何时吃香蕉 香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。 如果妈咪想吃香蕉，告诉您几个挑选香蕉的方法。一般来说，好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，且表皮会有小黑点。自然成熟的香蕉，能闻到一种果香味，而催熟的香蕉不仅没有果香，甚至还有异味。此外，如果是催熟的香蕉，很容易变黑，发生腐烂。 4、甘蔗 很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。其实，春季是不应该食用甘蔗的。 何时吃甘蔗 甘蔗是很好的“泻火”食品，它的成熟季节在11月。 春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。妈咪尽量不要在春季吃甘蔗，如果非要食用，一定要睁大眼睛好好挑选。
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