昭通新闻网 发表于 2024-6-3 15:06:26

客家艾叶焖鸡饭

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食材明细
主料
[*]土鸡半只
[*]干艾叶15g
[*]大米250g

辅料
[*]姜末20g

调料
[*]油适量
[*]盐2g
[*]酱油1勺
[*]蚝油1勺


[*]咸香口味
[*]焖工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

客家艾叶焖鸡饭的做法步骤

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1
鸡肉剁成块。

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2
三蒸三晒的艾草非常香,用清水泡软,洗去灰尘杂质。

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3
大米淘洗干净,用纯净水泡30分钟左右。

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4
姜末、葱花。

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5
起锅烧油,爆香姜末。

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6
倒入鸡肉。

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7
炒干水分,加适量的盐入味。

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8
倒入泡好的大米。

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9
放入切碎的艾叶。

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10
加入酱油和蚝油调味。

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11
准备一口砂锅,锅内均匀的刷上油。

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12
热一下锅,倒入米饭。

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13
加入与米饭齐平的水。

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14
焖7~8分钟左右,用筷子扎孔透气。

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15
继续焖10分钟。

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16
时间到,饭熟了。

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17
关火,撒上葱花再焖上2分钟。

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成品。散寒除湿,补气养血。


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使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 主食   米饭

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