昭通新闻网 发表于 2024-5-8 15:16:45

筒骨蒸肥肠

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食材明细
主料
[*]筒骨500g
[*]肥肠500g
[*]金针菇干50g

辅料
[*]姜末10g
[*]蒜末15g

调料
[*]热油适量
[*]盐3g
[*]酱油1勺
[*]蚝油1勺
[*]胡椒粉1匙
[*]淀粉1匙
[*]料酒1勺


[*]咸香口味
[*]炖工艺
[*]一小时耗时
[*]简单难度

筒骨蒸肥肠的做法步骤

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1
筒骨用盐和淀粉抓洗干净。

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2
加入盐和料酒腌制一天,腌制好的筒骨颜色已变深

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3
碗中放入蒜末和姜末,呛入热油。

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4
加入酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉拌匀。

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5
料汁倒入筒骨内。

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6
继续腌制入味。

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7
已经处理好的肥肠。

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大肠凉水入锅,加入姜和料酒焯水五分钟。

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9
捞出备用。

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10
清水泡发好的金针菇。

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11
挤干水分后放入盘底,放点菌菇可以吸去油脂,而且增加食材的香味。

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12
表面铺上肥肠。

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再放入筒骨。

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放入电压力锅,用“蹄筋键”隔水炖煮至时间结束。

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15
时间到,出锅。

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16
成品。


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使用的厨具:电压力锅
所属分类: 热菜   家常菜

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