昭通新闻网 发表于 2024-4-25 16:44:24

茼蒿两吃

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“这个季节上市的茼蒿非常脆嫩,买了一把,心意大动,做了一个茼蒿两吃,真是春季的美味。”
食材明细
主料
[*]茼蒿一把

辅料
[*]玉米面适量
[*]杂粮面适量

调料
[*]十三香适量
[*]菜油适量
[*]盐适量
[*]大蒜适量
[*]小米椒一颗
[*]白糖适量


[*]蒜香口味
[*]其他工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

茼蒿两吃的做法步骤

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茼蒿一把。

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把茼蒿叶子和杆分别摘出。

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3
茼蒿叶泡盐水清洗干净。

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4
再切点香肠丁。

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根据茼蒿叶的量,准备些玉米面和杂粮面,加点十三香(可以加自己喜欢的香料)、盐。

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做一个自己喜欢吃的蘸料。

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茼蒿叶冲洗干净,控净水分,先加点油拌匀。

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再加入面粉和香肠丁与茼蒿叶翻拌。

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蒸锅烧开水,笼屉上铺好拌好的茼蒿叶。

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盖盖,大火蒸3分钟左右。

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时间到,香喷喷的茼蒿叶就蒸好了。

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装盘,加点自己喜欢的蘸料,真的很美味!

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清洗好的茼蒿杆切段。

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再准备点蒜末和小米椒圈。

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炒锅热水,水开放入茼蒿杆汆烫半分钟左右捞出。

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炒锅热油,爆香蒜米和小米椒。

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放入茼蒿杆翻炒,加适量盐、白糖。

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起锅装盘,香辣脆嫩的口感非常好吃。。

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茼蒿两吃,可以试试
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