昭通新闻网 发表于 2023-8-2 10:55:42

蒜香空心菜

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“在超市买菜,偶遇特别新鲜的空心菜,公子眼放绿光……想吃青菜,于是就买了一把。炒青菜,我想,就放一点蒜,就炒炒炒就行吧,就试一试哈哈。”
食材明细
主料
[*]空心菜150g

辅料
[*]蒜3-4瓣
[*]小米辣1根

调料
[*]盐1匙
[*]耗油1勺


[*]清淡口味
[*]炒工艺
[*]廿分钟耗时
[*]高级难度

蒜香空心菜的做法步骤

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1
空心菜洗干净,切大段。

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2
蒜切片,小米辣切丁。

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3
起锅热油,下入蒜片和小米辣小火炒香。

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4
油就这么多。

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5
蒜炒香以后,转大火,放入空心菜的梗,大火炒。

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6
梗炒1-2分钟,再放入菜叶,大火炒。

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7
炒软炒熟后,放入耗油和盐调味,盐放多了,可以少放一点。

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8
出锅就香香脆脆的空心菜。


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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜
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