实录：一个女人出轨多次后的自白
来源：潘幸知 在这里，读懂婚姻（ID:sharpshow）文/幸知在线特约作者 Miss柳
苏溪是最令人羡慕的那种女人。
她拥有一切光鲜亮丽的配置。原生家庭充裕 和谐，自己颜值与智商双双在线，事业风生水起，在家更是被男神丈夫捧在手心里宠着。
想要什么，就有什么。
所以，当她埋怨 “我要抑郁了”的时候，所有人都觉得她在闹年夜 小姐脾气。
后来，她开始去看医生，一把一把地吃抗抑郁药，人瘦了好几圈。
年夜 家才意识到，产生 了严重的事情。
苏溪说：知道真相的人，年夜 概都邑 觉得我是坏女人，自作自受，活该抑郁。
因为工作关系，她经常 会接触到各路优质高富帅，有的才干 横溢，有的幽默幽默 ，有的温柔体贴。
而她又恰好是许多优秀男人眼中的理想型，漂亮、自力 、有主见，又带一点小女人的娇嗔可爱，令人欲罢不克不及 。
所以，婚前婚后，她身边的追求者从未拒却 过，而她也很享受众星拱月的感到 。
已经有了很多很多钱，所以只有很多很多爱，能力 取悦她。
10年前，她在众多追求者里，挑选了现在的丈夫，名校学霸，有钱有颜有才干 ，集万千优点于一身，还对她死心塌地。
可是，一旦进入婚姻，两人夙夜迟早相对，难免审美疲劳。
她想要时时刻刻被倾慕 、被存眷 ，可丈夫正在雄心勃勃地创业中，忙着融资、上市，没有太多时间与她卿卿我我。
连纪念日、情人节，都过的很流程化。
毫无惊喜的五星级饭铺 ，毫无惊喜的钻石项链，毫无惊喜的余兴节目，让她兴味索然。
丈夫感触感染 到了低气压，带着歉意解释：最近实在太忙了，等公司走上正轨，一定好好陪你。
她心里一阵委屈，闷闷地不想说话。
这个男人懂她，宠她，两人之间有着坚弗成 摧的默契，让她觉得 很平安 。可是，又似乎 总缺了点什么。
苏溪的第一段婚外情，就在这样的状态下悄然产生 。
男友J是她的顶头上司，一直很照顾她。前年年底，两人带着整个团队一起加班加点地做项目，渐渐地产生了化学反响 。
J有家室，但妻子和女儿历久 假寓 国外，所以无论上班还是休息，都有充分 的时间陪着苏溪，微信秒回，人也随叫随到。
J剖明 的时候，很有风度。
他对她说：
除了婚姻，我什么都可以给你。即使你不接受我，我也会一直像兄长一样对你好。苏溪纠结了好几天。
想和丈夫谈谈婚姻是不是出了问题，又不知从何说起，况且 ，丈夫正在全国各地随处 飞，哪里有空和她谈人生谈恋爱 。
在德律风 第6次被丈夫促 挂失落 之后，苏溪准许 了J的求爱。
婚外情很刺激，很甜蜜，她重新找到了昔时 风风火火谈恋爱的感到 。
一个眼神，一个心领神会的微笑，都能瞬间勾出天雷地火。
J经常 以出差的名义，偷得几日闲，带着她国内国外随处 旅行，像一对度蜜月的新婚爱人。
苏溪的少女心苏醒 了，整小我 容光焕发。
这段情感 会有什么结果？
苏溪不敢想太多，只是拼命抓取着每个当下。
她本以为，如果有朝一日和J分别 ，原因一定是她的丈夫或是J的太太发明 了蛛丝马迹。
所以，当她心里泛起一丝隐约的厌倦时，她感到 很惊恐。
J还是那么风度翩翩，却再也掀动不起她的激情。
就在此时，她又遇到了第二个婚外情对象，曾经的年夜 学同学Z。
Z方才 离婚，了无牵挂。只身来到她的城市，第一件事就是约她吃饭。
苏溪在这个男人的眼睛里，看到了欣喜、赞叹、倾慕 ，以及火一样的热情。
上年夜 学时，Z追了她好几年，宿舍楼下弹吉他、海边放烟花、广播站里点歌、操场上999朵玫瑰摆成心形……所有的公开剖明 招数，几乎都用了一遍。
那时的她，总嫌弃这个少年太幼稚。
她很清楚，只有成熟稳重的男人，才适合携手一生。
如今回忆起来，却是突如其来的满心甜蜜。一腔耻辱 ，在成年人的世界里实在太稀少，太难得。
Z知道她有婚姻，却完全漫不经心 ：结婚了又怎样，我还是可以和他公平竞争。
苏溪再度陷入热恋。
丈夫依然忙着他的事业，对此一无所知。J似乎觉察到了什么，却也没有捅破。至于Z，沉浸在追到女神的狂喜中，对她百分百投入。
只有她，一边享受着新的恋爱 ，一边愧疚、自责，一颗心碎成了无数个裂片，再也无法完整拼凑起来。
知道内情的闺蜜问她，你到底想要什么？
她无言以对。脸上只剩下一片茫然。
如今，一个女人该有的，不该有的，她全都有了。她不明白，为什么自己还是感触感染 不到满足和快乐？
她知道，在婚姻与婚外情之间，一定要赶紧 取舍。不然 ，总有一天会露出马脚。
可是，取舍谈何容易？
放不下与丈夫多年来的温情、默契，也不放不下与情人之间的激情、浪漫。
外面 有多快乐，内心就有多疲惫、多灾 过。
她觉得自己快要人格决裂 了。
很多人以为，婚姻中出轨的那一方，一定占尽了廉价 ，享受齐人之福，逍遥快活。
但在现实中，主动出轨的人往往会经历各类 痛苦与纠结，进退两难。
首先要经历的，是最浅层的内疚感，觉得对不起伴侣，背弃家庭，再也做不了一个道德完美的大好人 。
这份内疚，会有两种表达方法 。
第一种是不自觉地去弥补伴侣，讨好对方；
第二种是排斥、苛责、贬低伴侣，背后的潜台词是“因为Ta做的欠好 ，我才会选择出轨”。
自我矛盾，自我决裂 ，消耗极年夜 。
其次，是再一次的情感 幻灭。
许多人选择婚外情，是因为对婚姻关系不满，而此时恰好又有新的情感对象涌现 ，填补了内心的空缺，皆年夜 欢喜。
然则 ，短暂的新鲜感事后 ，婚外情也同样会归于平淡、无趣，甚至涌现 更多冲突，比婚姻还让人头痛。
苏溪在丈夫与情人之间徘徊，期待着有人能挺身而出，饰演 完美爱人的角色，全天候地照顾着她所有的情感需求。
心里有坑洞，再多的爱也填不满。
她心里未必不知道，无论是她丈夫，还是两位男朋友，都弗成 能完全满足她的期待。
每小我 都有各自的好，但都无法做到完美。所以，她在三个男人之间徘徊不定，拿不起，放不下。
只是，婚姻中的问题，怎么可能通过婚外情来解决？
连现有的一段情感 都没有经营好，还忙着去成长 新的关系，岂不是自寻懊恼 ？
所有选择出轨的人，最终都得回头面对这样的困局。
婚外情是兴奋剂，是麻药，是酒精，只能帮人暂时逃避。一旦贪恋，就只能赓续 增加剂量。
有人说，出轨会成为习惯，要么一次都没有，要么会有许多次。
切实其实 如此。
一小我 选择出轨，往往是因为没有足够的勇气去真实地面对婚姻中的问题，缺乏需要 的自省和觉察，也无法坦诚地与伴侣沟通。
带着这样的限制性模式，在新的情感 里也一样会重蹈覆辙，没有侥幸的希望。
为了让心里好受一点，就只能赓续 出轨。
因此，出轨的唯一解药，既不是道德层面的幡然醒悟，也不是打着自我牺牲的旗号而强行“回归”，而是兴起 勇气，面对问题，解决问题。
看到婚姻的真实状态，梳理自己内心的期待，想清楚什么是最重要的，然后好好与伴侣沟通。
都是成年人，要学会对自己的情感 负责。
潘幸知，国内首个女性主义自媒体。提倡 女性解放与思想自力 。文字关乎男女与风月，解读精辟。开创 人潘幸知，携手近千名华人心理咨询师，通过24小时贴身情感陪护与陌生闺蜜分享式社交，赞助 女性提升恋爱和婚姻情商，实现情感自立。微信搜索“潘幸知”或 sharpshow 免费获取文章，学习女性情感自立，探求婚姻幸福的秘密。
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