微昭通 发表于 2019-3-25 19:41:54

家常牛肉做法年夜 全,营养丰富 ,美味下饭,超简单,着手 吧

蚝油青椒牛肉丁


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资料 :

牛肉,青椒,蚝油,盐,生抽,生粉,姜,料酒

做法:

准备:

牛肉切小丁,青椒切小块,老姜切片,腌牛肉,放生粉、适量油、白糖、少许生抽、料酒,拌匀,腌制7-8分钟

1、 锅中放适量油、姜片放入中火爆香

2、 放入牛肉丁,炒至牛肉变色

3、 放蚝油、盐拌炒

4、 放入青椒,炒至断生即可~

小诀窍:

1、 很多筒子说牛肉一不小心就会炒老了,这个主要还是火候控制的问题,也没有绝对是若干 时间,毕

竟牛肉切的还有年夜 小呢哈~~多试试,就会找到那个点的

2、 事先腌一下还是需要的,便利 入味,缩短在锅里待的时间,腌肉的时候,要记得放些食用油哈~~

还有我腌肉的时候总喜欢放点儿白糖在里面,不过量只是一点点罢了 ,加上这道菜蚝油自己 就是带

甜的,所以量会更少些。

牛肉炒双瓜


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资料 :

主材:

自种苦瓜1条,小瓜1条,牛肉约100克。

辅料:

红辣椒1/2条,蒜茸1/2年夜 匙,姜茸1/2年夜 匙。

腌肉调料:

玉米淀粉1小匙,李锦记蚝油1/2年夜 匙,生抽1年夜 匙,苏打粉1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,料酒1/2年夜 匙,菜油1/2年夜 匙。

上锅调料:

精盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,白糖1/3小匙,生抽1小匙,麻油1小匙。

做法:

一、牛肉逆纹切薄片,先加玉米淀粉1小匙,用手抓至淀粉能融入肉里,再加李锦记蚝油2/3年夜 匙,生抽1年夜 匙,苏打粉1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,料酒1/2年夜 匙,再抓至调料被完全吸收,如果太稠,可加清水1年夜 匙,最后加菜油或生油1年夜 匙,抓匀以锁住水分;

二、将瓜改成块,准备好蒜茸姜茸,辣椒切圈;

三、滑炒牛肉,不要过分 ;

四、重新开锅,锅热加蒜茸姜茸和辣椒圈,爆香,要爆香后才放资料 ,不然 蒜和姜的香味施展 不充分;

五、倒入苦瓜和小瓜块,翻几下,点入精盐精盐1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,白糖1/3小匙,翻炒片至瓜们六七成熟;

六、倒入牛肉,在锅边淋入生抽1小匙攒锅气,兜几下后撒麻油约1小匙,翻炒二三下菜即要出锅。

小诀窍:

一、粤菜厨师教落,腌肉片最好先放点淀粉抓均再放其他调料,肉片就比较滑身,横竖 本人试过效果挺好,信不信做不做由你;

二、在腌肉时加适量蚝油抓腌能提鲜;

三、有些朋友不喜欢用苏打粉,可免去。

葱爆牛肉


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​资料 :

牛肉500g、年夜 葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽

做法:

1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。

3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。

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