下雪了，多吃碱性食物，小脸变水灵，小腹不鼓了，只长颜不长膘
天气最近又冷了许多，我们这边第二次降雪，不管在室内还是室外都是冻的直颤抖，脸色也被北风 吹的蜡黄没气色，感到 整小我 都没有精神！马上就要放假回家过节了，不管怎么样一定要好好疗养 自己的身体和气色！美美的回家过年才行呀！天气冷，要多吃碱性的食物，这样气色才好，皮肤水嫩有光泽，还可以美颜瘦身哦！哈妹赶紧 把这道靠谱的养颜美食分享朋友们！我们一起美美哒！
红枣鸡蛋芋头番薯糖水
配料:
芋头200克、红薯200克、鸡蛋3只、红枣50克、红糖适量、水适量
烹饪步调 :
1.芋头去皮、洗净、切小方块。
2.红薯去皮、洗净、切小方块。
3.红枣洗净、去核。
4.切几块生姜片。
5.以上资料 放入锅中，加适量的水，煮至芋头与红薯九成熟。
6.此时加入红糖煮溶。
7.鸡蛋预先煮热，剥失落 壳，放进糖水里即可。
8.甜滋滋，暖乎乎，很适合穷冬 的早餐。
年夜 家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发存眷
香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各类 美食，简单又易做哟
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]