秋冬季节多喝这道汤，滋阴清热、补肝益肾，老人孩子常喝体质强
秋冬季节，最容易体燥，这时候汤汤水水变得尤为可贵。熟知养生的女人都知道，女人要水灵，就得靠汤水养出来。而今日给年夜 家分享的一道汤，是每个家庭必喝的鸡汤。都知道鸡肉具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，常吃鸡肉，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、妇女缺铁性贫血症明显的功能 呢。特别是老人和孩子，秋冬一定要多喝，这种饮食习惯会让体质的转变 异常 明显。
很多人在熬鸡汤的时候反应 会有腥味，其实办法 对了，熬出的鸡汤鲜甜可口，喝了还想喝呢。今天我将手把手教您熬一汤最简便好喝的鸡汤，您看一遍准会，回头就给家人坐上，冬季饮用最适合 了~话不多说，咱就来看看这汤怎么做吧~文中有去腥的小技巧，想熬出好喝的鸡汤，您一定要注意哦~
【红枣鸡汤】
红枣12颗，虫草花1小把，三黄鸡700克，料酒20克，胡椒粉2克，盐适量，油少许
【制作步调 】
1，准备好食材，红枣和虫草花先浸泡10分钟，鸡肉洗净砍小件。
2，鸡肉冷水下锅，煮沸。
3，鸡肉里的浮沫起来后，倒去水。
4， 锅内放入适量热水，倒入鸡肉和料酒。
5，将姜片，红枣，虫草花放入锅内，年夜 火煮沸转小火熬煮。
6，年夜 约20分钟，鸡肉即软烂，香味四溢，这时候往里加入盐调味即可~
香浓美味的红枣鸡汤就做好啦~这号称是冬季最佳饮品，您一定得试试哦~
欢迎存眷 爱生活的馋猫，这里每天和您分享一道美食制作，欢迎留言和馋猫叨唠家常哦
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]