昭通网 发表于 2018-11-24 09:29:53

百吃不厌的家常菜,永远最受欢迎的菜谱


酸辣土豆丝-1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时坚持 白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

红烧茄子-1 把茄子切成滚刀状,泡在清水中,沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱切成段。2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10h入味3 倒3汤匙油进锅烧热,肉末炒散,肉色变白后捞起待用。4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放茄子快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软。5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味!

青椒炒鸡蛋-1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

地三鲜-1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用。3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。5、加入水生粉年夜 火收汁即可。

干煸豆角-1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。3、另取锅烧热,用1年夜 勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

风林茄子-1、茄子去皮,切年夜 粗条,香葱洗净切段,姜切米。2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起。3、锅内留油,下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡,淋麻油即成。

金牌蒜香骨-1、猪肋排改刀成12厘米的长段,用清水漂去血水2、用调料腌制2小时(海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖)以上。3、油烧到二成热,把排骨放入锅中,油温由低至骄气 慢炸制,至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上调料,装盆即可。

韭菜鱿鱼须-1.韭菜切段,鱿鱼须切条。2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。3.锅内放油,下鱿鱼须年夜 火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。4.最后放入韭菜年夜 火翻炒即可。1.韭菜切段,鱿鱼须切条。

蒜香辣炒虾-1.年夜 虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保存 ,看起来会悦目 些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。2.蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。3.锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿 。子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。4.倒入虾仁,加盐和胡椒粉调味。5.炒3分钟左右,或者直至炒熟。

椒爆肉片-1.肉片用料酒,淀粉腌制10分钟。2.年夜 葱两棵切成丝备用。3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)。4.放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味。

溜肉段--1.先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。2.用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。3.勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。4.年夜 勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘。


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