分享百搭的蜜红豆~~慢炖锅菜谱
前几天煮了一锅蜜红豆,本意是等闲上去了做几个粽子吃一吃。然后发现,这款蜜红豆其实可以成为很多吃食的配料。
蜜红豆煮好当前,再加一次水煮到豆子开花,水分干掉。捣一捣就能做成红豆馅。某笨红豆包的馅料就是这么弄出来的。
前几日想着秋日去去湿气,拿冷冻保存的蜜红豆和燕麦片一同煮了吃也是分分钟的快手早餐。
只要,不断想吃的蜜豆粽子,某笨还没末尾下手。再磨蹭一下好了...........
慢炖锅版本的蜜红豆,最便捷的部分在于:蜜红豆品相相对残缺很多。也不用担心煮的时分有豆子的泡沫漫出来,弄得四处都是不好打理。
如今越来越喜欢慢炖锅这个懒人锅了。
材料:
红豆:500克
冰糖:100克
水:过量
步骤:
1、干红豆泡在超过水面2厘米左右的水中,浸泡12小时以上;
2、泡好的红豆滤干水分,放入慢炖锅中,加入超过红豆面1厘米左右水和100克冰糖,开高火焖煮几小时;
3、至慢炖锅中的水完全被红豆吸收,关火,室温将锅子凉成常温即可。(普通需求高火,耗时:3个半小时--4个小时)
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