春节在家4道蒸菜,远离油烟“蒸”营养,老少皆宜“蒸”美味
糯米蒸排骨食材:
糯米200克、猪小排300克、细香葱2根、五香粉1/2茶匙、酱油1/2汤勺、蚝油1/2汤勺、料酒1汤勺、植物油1/2汤勺、食盐1/2茶匙。
做法:
1、买小肋排,让店家剁好,回家刷洗洁净,沥干水份,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天。
2、糯米延迟泡上,笼中铺上苇叶。
3、每一块排骨都在糯米里裹一下。
4、摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱便可。
清蒸蚝油鲍菇夹
质料:
杏鲍菇、猪肉馅、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蚝油、水淀粉、五香粉
做法:
1. 肉馅加葱姜末、盐、鸡精、酱油、蚝油、五香粉、大批净水和干淀粉调匀。
2. 杏鲍菇洗净,切成两片相连的夹,把拌好的肉馅填到鲍菇夹里,码盘。
3. 放蒸锅里,开锅后蒸12-15分钟,掏出,把盘子里的汤汁倒进炒锅里烧开,放过量蚝油、大批盐和鸡精,搅匀。
4. 用水淀粉勾芡,把做好的芡汁浇在蒸好的鲍菇夹上便可。
豆豉蒸鸡翅
做法:
1、鸡翅先用盐水泡一会,然后再洗洁净备用;豆豉洗洁净,然后放入小碗中泡一会;姜切成丝,葱切段,蒜切碎;
2、用刀将鸡翅两面各划两下,放入盘中,参加盐、生抽、蚝油、老抽和料酒,搅拌平均后腌半小时;
3、锅中放入油,油热后放入葱姜蒜豆豉炒香,然后把炒香的小料倒入鸡翅中备用;
4、锅中放水,水热后放入鸡翅,中火蒸20分钟;
5、假如嫌汤汁多,就挑出鸡翅摆在盘中,放上葱丝;
6、另起锅,放入汤汁再加点油,烧热后,浇上鸡翅上,滋味会更佳!
文蛤炖蛋
用料
鸡蛋2个、文蛤15只、料酒1小勺、盐半小勺、生抽1小勺、香油1勺、细葱1根、辣椒加不加看集团口胃
做法
1.文蛤放入水里浸泡一会儿,把外壳刷洁净
2.锅里放水加姜片,煮开后放入文蛤,加点料酒,一同煮到开
3.把文蛤捞出沥干水份放入浅碗里,煮的水不要倒掉留着
4.鸡蛋打散加点盐调味
5.加点料酒
6.等煮文蛤的水温热时,参加蛋液里搅匀,按1:1的比例
7.把蛋液用筛子过滤后倒入文蛤碗里
8.锅里水开后放入蒸笼里开盖蒸到边沿泛白
9.再盖上盖子蒸7分钟
10.撒上葱花
11.加点生抽,烧抢手香油淋在葱花上便可
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