简单好吃的油麦菜这样做，蒜香油麦菜的家常做法
蒜香油麦菜是一道美味的家常菜，次要材料为油麦菜。操作简单，营养丰富，是素食者的最爱。材料:油麦菜，大蒜，植物油，蚝油，香油，味极鲜酱油，盐，水等等油麦菜择去老叶子分成单叶片，放入容器中用水反复冲洗干净杂质浸泡10分钟，浸泡过的油麦菜控干水分，切成长短平均的段备用
取过量的大蒜剥去外皮清洗干净，用刀拍扁后剁成蒜末，碗中倒入过量的蚝油、味极鲜酱油、水、蒜末用筷子搅拌平均调成碗汁备用
热锅加入过量的植物油，倒入调好的碗汁炒香，放入油麦菜段旺火翻炒平均
炒至油麦菜变软后加过量的盐调味儿并翻炒平均关火，关火后点几滴香油搅拌平均就可以出锅了。
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：248265991@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]